文：梁宁茵中医师

要根治鼻敏感，关键是坚持有四个心：决心──去根治；耐心──去求医；小心──致敏原；恆心──做运动。

中医治疗鼻敏感，除了治标，解除局部不适如鼻塞、打喷嚏、流鼻水外，ABC重要是调理好肺脾肾三个脏腑，以增强身体的正气，令病邪与致敏原无法入侵，这就是中医常说的「正气内传，邪不可干」。

内服药中，补肺气的玉屏风散，以黄茋、防风、白朮三种中药组成，可预防感冒及增强免疫力，适用于因肺气虚引起的鼻敏感。对于肺脾两虚患者，除了用黄茋、白朮之外，更配上其他的健脾中药，如党参、茯苓、薏仁、大枣等，即着名的参苓白术散，有健脾补肺功效。

「鹅不食草」治敏感

至于有肾虚问题的鼻敏感患者，补肾名方如左归丸、金匮肾气丸等，可以温补肾阳，补益肺气，固本培元，提稿身体抗病能力。

有听过「鹅不食草」这个有趣的中药吗？相传有一个长流鼻涕的牧鹅童，发现每次鹅群经过某一块草地时，不喜欢留下吃草，他好奇的摘了一株，闻了一阵，一股辛味令鼻子通了，鼻涕也不流，这就是中医用来治鼻敏感的中药「鹅不食草」。

从中医角度，人体有强大的自我调节及康复潜能，经络穴位就是一个天然的储药库。通过针灸，按摩及天灸疗法，经络上的穴位受适当的刺激后，就可以启动这个储药库，而体现自身调节及康复的能力。

宣肺通窍固表止涕

迎香、上迎香、攒竹、上星、合谷、列缺是治疗鼻敏感的穴位，既可以作针灸，平常也可以用指腹打圈按摩穴位，再在鼻樑上下搓按，每天两次，每次三分钟，以宣肺通窍，固表止涕，有助预防及改善鼻敏感和黑眼圈的症状。

「天灸疗法」，又称为鼻敏感的天然疫苗，是中医利用时间治疗学，就是在夏天ABC闷热（至阳）和冬天ABC冷（至阴）的日子，集经络，穴位，药物于一体的防病保健疗法。

从7、8月开始的夏令三伏天，利用贴药方法养阴，目的是冬病夏治；而一，二月施行的三九天，则用贴药方法养阳，夏病冬治，阴阳共调，相辅相成，有温阳益气、补肾益肺、健脾散寒的功效。

除可提稿身体的元气之外，更可增加抗病能力；连续做三年的「夏养三伏，冬补三九」，可以改善过敏及虚弱的体质。