想要留下好印象,
请想办法让对方"大笑"吧!
研究指出,
和朋友相处时的开怀大笑有助止痛,
这是因为脑中会充满1种类鸦片的化学物质。
这种保护作用显然来自脑内啡(endorphins)
脑内啡是种化合物,能帮助神经元之间讯息传递,同时也能削弱生理疼痛和心理压力的讯号强度。
研究人员对志愿者进行实验室实验,
受试者观赏「豆豆先生」(Mr. Bean)、「六人行」(Friends)等喜剧影集,
或是非关幽默的节目,如稿尔夫或野生动物等,同时科学家监测他们对轻微疼痛的耐受程度。
研究员将极度低温的冰镇袖套套上受试者手臂,或是将量血压的袖带,打到可忍受的ABC门槛。
另项实验则在爱丁堡艺穗节(Edinburgh FringeFestival)进行,志愿者观看单口相声表演或是舞台剧。
表演前与表演一结束后,受试者被要求做1项非常艰难的运动:
他们背靠墙,身体与脚呈直角状,彷彿坐挺在椅上,研究人员再检视大笑是否有助纾缓疼痛。
研究发现,只要开怀15分钟,疼痛忍受程度就增加约10%。
在实验室实验中,中性、不好笑的节目没有纾缓疼痛的效果,在艺穗节观赏的舞台剧也一样。
研究人员发现,ABC有用的笑是放鬆、非强迫性的笑,
必须是笑到眼睛都瞇起来的发自内心的笑,礼貌性的乾笑没有用。
此外,和朋友在一起时,比自己独处更可能笑到捧腹。研究今天刊在「皇家学会报告生物科学版」
(译者:zhongyang社陈怡君)
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版主案:
从心理学的角度,
只要能让对方脑内啡增加,
也就是让对方产生快乐的感觉,几次之后也就会转而产生"好感"。
男人不管有没有幽默感,
都要多练习,让对方能在闲聊中开怀大笑!
只要能做到这一点,我想要让双方关係更好就是易如反掌。
想想看,
跟女生聊天的时候,
你是不是也能让女生大笑呢?
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