吃完饭在公园散步能提稿决策力！
在公司你中午吃完饭会做什么呢？吃饱犯困还是拿着手机在那滑呀滑呀？有没有去公园转转呢？外国研究发现，常到公园散步不仅有益健康，更能提稿决策能力。
荷兰阿姆斯特丹自由大学科学家进行研究，发现我们在城市生活，为了地位和资源，同伴间竞争愈来愈激烈，迫使城市居民要作出快速决定，以获取及时回报，结果令城市居民思考问题时，倾向冲动和短视。
相反，经常接触自然就有助于放慢节奏，三思而行，当我们身处大自然，会感觉资源丰富，更容易重新获得自控力，目光更加长远，考虑问题更周到，结果做出更理性的决策。
研究发现与人造环境相比，逛公园等自然环境能令自律和乐观程度提稿10%至16%。
学者指出，即使是短时间漫步于公园，都有助于人们看清未来。同样地，这项研究也印证了为什么打工作都会趁放假出去游玩，原来并非为了玩那么简单。
北京拓展训练提醒你今天就约同事，吃完饭去公园逛逛吧！
图片来源：摄图网
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