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讨厌现在的工作怎么办?

2019-03-07 熊掌号

桌上堆满文件,日日都要加班,你对眼前工作感到烦厌、痛苦、无奈,应该如何应对呢?北京拓展训练提稿以下几个小锦囊,或许能帮你在工作中寻找正能量。
1. 与家人倾诉
如果你需要吐出心中不快,可向家人和朋友倾诉,但不要让办公室内的同事知道你的苦处,负能量是会传染的,你的不快很快会传开,令办公室弥漫一片愁云惨雾。
2. 找出讨厌工作原因
尝试找出为什么你会讨厌这份工作,究竟不满是来自领导?同事?工作环境?或是上班时间太长?先找出问题根源,再能寻求ABC解决方案,并非要恶性循环地自怨自艾。
3. 改善与同事关系
职场如战场,如果能在职场上多交朋友是百利无一害。你可试试担当新同事的良师益友,在工作中和同事保持良好关系,都有助你融入愉快的工作环境。
4. 了解真正想要的工作
如果问题并非出在公司和同事身上,那就肯定是工作本身的问题。你到底想要什么样的工作?如果发现工作不适合自己,长痛不如短痛,倒不如及早换工作好了。
5. 管理压力
学着平衡工作与生活,要让自己有时间和空间透透气,趁双休日或放假时多往外面跑跑,放松心情,同时为自己充电。如果工作环境或人事问题困扰你的情绪,亦要学习保护自己,以免被这些负面情绪影响你。
 
北京拓展训练
图片来源:摄图网

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