常规拓展项目有哪些-挑战150-极速60秒项目介绍
挑战150项目介绍：
极速60秒项目规则：
每队为一个团体，每个团队派出2人在地面划定的圈内去捡各种卡片，每个卡片上的图案代表一个数字，要求在60秒内，将卡片按照寓意数字从130排列顺序一张一张交到教练手上，才算挑战成功！总共每队有4次挑战机会！
穿越电网项目介绍：
穿越电网拓展项目要求在40分钟内小组全体成员成功通过20个大小不一的网格，且每位学员的身体任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网，否则就是”阵亡“。一人“阵亡”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，更能体现出团队的统筹能力。
雷区取水项目介绍：
雷区取水在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的生命之水，看哪支队伍能够取到水，并想到的方法ABC多。在规定的时间内，不允许借助任何辅助工具。所取得的矿泉水即为北京怀柔拓展公司为大家准备的下午各队队员的饮用水水量。
神笔马良项目介绍：
神笔马良项目小组成员除一人拿墨汁，一人扶纸外，其余学员全部参与。每位学员用手拉住绳子末端，不可接触毛笔，不可改变绳子长度，按照北京怀柔拓展公司教练的要求完成指定的写字任务，写的速度快且字体美观的团队为胜。
超音速项目介绍：
每个团队有一副扑克牌，扑克牌包含1，2，3，…，J，Q，K共13张，以不同形状扣在离团队5米之外的桌上，背面朝上，牌之间的顺序打乱。团队成员需依次跑过去翻牌，必须按照由小到大的顺序翻开扑克牌。如果所翻的牌的顺序不符，则扑克牌必须被重新扣过来，然后成员返回，队伍继续让其他成员翻牌。ABC终哪队ABC先按顺序翻牌成功，哪队获胜。
雷阵项目介绍：
要求小组成员在规定的时间内，按照项目规则在布满地雷的沙漠中找到一条通道，走出雷区。雷区中只有相邻的八个区间可以移动一步，所有队员通过雷阵即可挑战成功。
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