当然，坦率地说，食物气味肯定也包括在内。

除非你单独工作，否则你在工作场所的饮食肯定会影响到其他很多人，所以你的同事一定期望得到某种程度的尊重。因此，遵循以下规则，确保你不是那个令人生厌的人。

*避免强烈气味的食物

没有什么会比用微波炉将腌了三天的盐渍鳕鱼加热三分钟更能破坏你的人缘了；端着沸腾的帕玛森奶酪步行穿过办公室会让你的同事恨不得群殴你一顿；如果你喜欢蓝纹奶酪，试着在狭窄的角落里享用，以免让你的同事不由作呕。具有强烈气味的食物，虽然对你而言很美味，对别人很可能是可怕的。请考虑一下享受异味食物的时间和方式吧。

*监控食物加热过程

大多数办公室有一个（或多个）微波炉供员工使用。然而，因为缺乏必要的清洁用品，在某些情况下你可能无法收拾残局，例如当从家里带来的新英格兰蛤蜊浓汤因加热过度而溢出。因此，请盯着你正在加热的食物。

*办公室冰箱礼仪

同样，许多办公室提供一个（或多个）冰箱供员工储藏午餐。为大家着想，请将吃不完的食物带回家，否则公用冰箱会变成非常可怕的地方。在我从前工作的公司，冰箱的状况变得很糟糕，部份员工不得不自愿轮值定期清除这些腐败食物。这甚至需要购买工业手套和口罩，请不要让你的工作环境退化到这样的状况。

*午餐也是社交

永远记得工作时要休息一下。午餐是工作时ABC典型的社交时间。花点时间离开座位，和他人交谈。只是，不要在和别人聊天时，用微波炉煮鸡蛋。

*走出办公室

比休息更重要的是到办公室外待一会儿。大部份雇主都会给你足够的时间离开办公室，到当地的餐厅吃点东西。藉此机会，摆脱办公室的束缚，活动一下筋骨。如果你能够在休息时转换一下焦点，你的一天将会更有效率。

*记得将咖啡壶加满

如果你喝了ABC后一杯咖啡，记得再烧一壶。

现代职场是一个复杂的多元文化和背景聚集的公共工作区。请务必记住尊重他人，你也会得到尊重。记住这些简单的规则，并记得与同事分享这篇文章。