闹铃重响在户外：提示一个良好的夜间休息

对于许多人来说，露营是一个机会，摆脱这一切 - 拔掉，享受户外美景，休息和充电。
 

它往往是困难的营员得到然而驯化睡在户外，这才能真正扔扳手到露营的整个“休息和放松”的目标。
 

这里有一些提示，帮助您稿枕无忧你的下一个露营游：
 

搭起帐篷里的好去处

避免不平整或倾斜的地面上，如果可能的话，和俯仰您10吨对地面平整，水平补丁。
 

给自己一些坐垫

自己从冰冷，坚硬的地面分开，包沿着气垫床，一个睡垫或婴儿床。对于额外的舒适，带齐枕头。
 

也请注意，即使该计划是适合几个人一顶帐篷，一是巨大的气垫床为整个集团不是ABC舒适的选择，因为即使是轻微的运动可以由大家共享感觉到气垫床。选项​​，而是为个人气垫床，睡垫或婴儿床群组。
 

保持舒适的温度整夜

要选择合适的床上用品，睡衣，你需要知道什么天气将是像你露营的夜晚。会不会是炎热和潮湿？将温度降下来低？回答这些问题将帮助您确定要收拾住得舒适整夜。
 

在炎热的夜晚，例如，露营者可能希望只穿短裤和T恤，搭配轻量化片床上用品。此外，考虑便携式风扇，有助于空气流通，在帐篷里。在寒冷的夜晚，然而，营员们将想穿袜子，秋裤和一顶帽子除了保暖的睡衣，并使用睡袋用正确的温度等级。 （这个等级可以了解其温度下的睡袋是合适的。）一个不错的选择保暖，还有，是一个便携式丙烷加热器，它提供了安全，可靠的热量。
 

问题？与知识渊博的工作人员之一，在当地巴斯体育用品店交谈。
 

关机分心

虽然它的真棒，如果你能享受大自然的元素融入到夜间 - 蟋蟀啁啾，猫头鹰叫声和所有 - 自然浸泡并不适合每一个人一次睡前来临时。为了使事情变得更有点像回家，沿着眼影带，并阻止了分心的噪音与耳塞或智能手机上的白噪声的应用程序。
 

有什么可以帮助你得到一个良好的夜间休息，当你露营？
 

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