儿童机体各部分的功能还不成熟，从3～6岁孩子的骨胳、肌肉的发育特点看，骨胳弹性大，硬度小，容易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲劳和受损伤。呼吸、回圈方面，小儿的肺活量相对较小，所以呼吸频率要比成人快，才能满足身体的需要。孩子的心脏只有成人的三分之一大，心脏壁薄，每搏输出量少。显然，儿童的
身体对较激烈的运动适应能力差，同样不能耐受如长跑、举重之类的运动砖案。

　　在选择小儿体育砖案时，应该考虑儿童年龄的特点。选择强度较小，内容多样的锻炼砖案，活动时间也不宜过长，如选择飞碟、踢小皮球、体操、游泳、短暂的跑步训练等游戏性的活动。万不可脱离儿童的实际，而以成人的标准来安排和要求孩子。@

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