次拓展训练个人心得体会
发布时间： 2021-06-06 18:45 来源：拓展训练 http://www.tuozhanm.com
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愉快与欢笑中带着汗水与收获，半天的团建活动告一段落，通过此团建活动，让每一名成员知道了团队的力量，增进了成员之间的友谊，部门的凝聚力，我们将以好的状态完成今后的每一项工作。为我们的部门越来越好，越来越团结。让我们一起努力，努力，再努力！
为了加强自律委员会成员之间的相互了解，我校自律委员会在9月23日大兴拓展训练基地开展了本学期ABC次团建活动。活动开始，教练首先是带领大家进行热身活动，为接下来的团建活动做好准备。随后，拓展教练将所有人分为三个组，每个组10到11人，每个队选定好队名，口号。经过各小组一番激烈讨论，各组商定了各具特色的口号和组名。
接下来就是开启我们ABC个游戏！“谁是谁的谁”，即每个组依次介绍自己，互相记住组员的姓名、爱好等信息。通过这个游戏，给了我们相互了解对方的机会，彼此熟悉了起来。紧接着，我们又玩了一个很有意思的游戏:"杯子传水"，即所有成员混合排成一排，每人发一纸杯，杯子里装好等量的水，ABC个人用嘴叼着或咬着将水传给下一个人，以此类推。这个游戏需要我们大家的相互配合、相互帮助才能取得成功，让我们更深刻认识到团队合作的重要性。ABC后，大家一起玩了一个即能锻炼身体、又能考验人的反应能力的游戏：“大风吹”，即所有人三个三个站，围成一个大圈，另外一个追着另一个跑，被追者跑到三人组旁边，碰到的那个人就得接替他跑，以此类推。大家都玩的特别开心。
户外拓展训练结束后，所有人集合。教练给每个人发了一张纸，要求每个人在一张纸写上自己想对某个人说的话（记录团建感受，谁帮助了自己，想对他/她说的话）也可以是写给自己。ABC后折成一样大小，每个人抽一张，就得大声念出纸里的内容。这让我们都有机会了解到对方写的感受，互相了解对方的心意从而进一步加强我们的感情，为我们以后的工作配合的越来越好。每个组派一个人进行一个小小的总结，总结结束后就是大家ABC期待的聚餐了！
愉快与欢笑中带着汗水与收获，半天的团建活动告一段落，通过此团建活动，让每一名成员知道了团队的力量，增进了成员之间的友谊，部门的凝聚力，我们将以ABC的状态完成今后的每一项工作。为我们的部门越来越好，越来越团结。让我们一起努力，努力，再努力！
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