相信不少怀孕后的麻麻都有下面这样的体验——

* ABC近临睡前胃灼热的很难受，睡眠质量也不大好了……

* 我之前情况跟你很像，特别在晚上胃就会很不舒服，根本睡不了……

* 我老婆怀孕4个多月了，ABC近出现胃酸烧心，特别难受，看着都着急，又不敢乱吃药怕影响宝宝，该怎么办啊？

* 怀孕6个多月了，从5个月起胃经常反酸，而且越来越严重，从胃一直酸到喉咙口，胸口从前胸疼到后背，好像只有不停地吃东西把胃酸压下去才能舒服一点。

啊哈~ 没错！这就是“孕期胃灼热”！

怀孕后，准妈妈胃灼热是非常常见的，大约每100名孕妇中，就有40-80位有胃灼热感的准妈妈。

这其中的主要原因有2个，ABC，就是孕期的荷尔蒙分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器，引起灼热感。第二，妊娠时巨大的子宫和胎儿对胃部有较大的压力，加之胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，因此很容易使胃酸返流到食管下段，使孕妈感到不适。

但麻麻们千万不要紧张，因为这种状况多数会在宝宝出生后就自动缓解或消逝。但为了让自己孕期好过一些，缓解难受又抓狂的胃灼热，下面就给麻麻一款抗酸又补钙的产品。

全美抗酸ABC品牌的钙片TUMS！

TUMS，是全美ABC抗酸品牌，有着80余年的砖业抗酸补钙经验。1930年问世以来，得到了全球消费者的认可和青睐，是北美产科医生首推的家庭必备产品，是孕妇、成人补钙的ABC。由于它具有强力抗酸补钙作用，对于孕期的准妈妈而言，能有效消除消化不良，缓解胃部灼烧、反酸、食欲不振、胃部不适胀痛等症状，同时，还能补充孕期所必须的钙质。

>>>TUMS 抗胃酸咀嚼钙片 混合浆果味 100粒/瓶 ￥59.00

>>>2件装| TUMS 抗胃酸咀嚼钙片 混合浆果味 100粒/瓶 ￥92.00

>>>2件装| TUMS 抗胃酸咀嚼钙片 混合水果味 100粒/瓶 ￥92.00

PS：这里简单解释一下浆果和水果的区别啦~~ 浆果主要指水份含量很稿，果肉呈浆状的水果。比如草莓、蓝莓、桑葚、黑加仑、葡萄等。浆果内含有一种比较特殊的成份叫“花青素”，它具有强抗氧化作用，也就是我们通常理解的抗衰老。所以，我们看到越来越多的人会选择浆果类食品和保健品。

中外麻麻们的真实反馈

浆果味的反馈~ 85%五星！味道也是杠杠滴~~

这是对水果味的反馈~ 73%五星！

老外的产品也要符合咱中国麻麻的胃才行，看看就知道~~ 455条评论，好评率99.1%

TUMS除了强大的抗酸功能，它还是孕期很好的补钙产品。如今，大多数家庭都知道怀孕了，孕妇要把钙剂补起来，特别是冬天，晒不到太阳更要补。但怎么补才恰到好处呢？首都医科大学附属北京妇产医院围产营养代谢门诊砖科主任李光辉指出：

孕早期一般不需要补钙

孕早期适宜摄入钙量是每天800毫克，如果膳食合理，孕早期一般不需要额外补钙。只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品，虾皮、豆制品，芝麻酱，海带，深绿色蔬菜等）即可。同时，天好时要多到户外做适当运动，晒晒太阳，让体内自身合成维生素D，以促进钙的吸收。

孕中晚期必须额外补钙

从孕中期开始一直到孕晚期，准妈妈需要额外补钙。孕中期每天的适宜钙量是1000毫克，孕晚期每天是1200毫克。

从怀孕4月（即孕中期）开始，胎儿进入快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为保证胎儿的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，这就需要有充足的钙质了。从妊娠7个月开始进入孕晚期，胎儿骨骼的钙化速度加快，这时胎儿需要比孕中期更大量的钙质。换句话说，在怀孕的整个过程中，胎儿体内的钙储备中有80％是在孕晚期积累的，以怀孕38-39周时ABC，而且有研究发现孕晚期准妈妈补钙效果是ABC的！

怎么判断自己缺不缺钙呢？

这就要求准妈妈一方面要观察自己是否有腰酸背痛、四肢酸麻、腿脚抽筋的身体表现，另一方面还要学会计算每日摄入的钙量，以此来做大致判断。以孕晚期1200毫克钙量为例，以下是一个包含大约1200毫克钙的食物列表，麻麻们可以根据这些数据来大致判断一下自己每天摄入的钙是否足够。

据此，相信粑粑麻麻对补钙应该有了更清晰的了解。时值冬季，补钙是一定要进行的，但同时还想缓解孕麻麻的胃口不适，美国医生的抗酸补钙产品TUMSABC值得尝试！

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