赢在起点——大学生职业素养营
发布时间: 2016-06-13 13:45 来源:拓展训练 http://www.tuozhanm.com
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1.初步了解不同的职业岗位,掌握实用的求职技巧;
2.了解职场中的基本礼仪,掌握职场中的处事哲学;
3.实现校园人与职业人身份的转换,形成初步的职业思维;
4.发现自我,培养团队协作及执行力精神,实战的职业技能;
5.有效个人职场竞争力,成为企业真正需要的人才。
04-2-王晓珑《赢在起点——大学生职业素养营》
课程收益:
1.初步了解不同的职业岗位,掌握实用的求职技巧;
2.了解职场中的基本礼仪,掌握职场中的处事哲学;
3.实现校园人与职业人身份的转换,形成初步的职业思维;
4.发现自我,培养团队协作及gaoxiao执行力精神,提稿实战的职业技能;
5.有效提稿个人职场竞争力,成为企业真正需要的人才。
课程时间:3天;6小时/天
课程对象:未就业(含在校生)的大学生
课程大纲:
ABC讲:从校园到职场--职业化塑造
一、职业态度与职业观念
1.四种类型的员工及职业发展分析
2.正确就业观念
测试:打破工作迷思,揭开工作真相
案例:90后实习生该帮打盒饭吗?
3.积极心态
案例:哥本哈根的警笛声,妙解秀才梦
4.空杯心态
案例:大师的茶杯
5.感恩心态
案例:罗斯福家
6.宽容心态
7.老板心态
1)老板ABC爱听的两句话
2)打工心态VS老板心态
二、职业化工作方法
1.系统化的工作方法
1)系统化你的工具
2)系统化你的文档:gaoxiao文档管理的方法、原则及流程打工心态vs老板心态
案例:你如何做得更好?
3)办公室5S管理
演练:现场5S大PK
2.有效时间管理
1)80/20原理的应用
2)优先级的排定
3)避免时间管理陷阱
3.PDCA循环法
1)PDCA四大要素
2)PDCA循环工作步骤表
4.SMART原则
案例:如何制定出差的目标
三、职业化道德
1.以诚信的精神对待职业
2.严格遵守职业规范和公司制度
3.决不泄露公司机密
4.永远忠诚于公司
5.全力维护公司品牌形象
第二讲:有礼走遍天下——商务礼仪
一、塑造魅力职场形象,
1.着装礼仪
1)服装色彩学:
2)女士正装要求及禁忌
3)男士穿西装的十大误区
三一原则、三禁忌、露三白
2.仪容修饰
1)魅力女士“妆”出来:职场妆容步骤及要求
2)魅力男士“修”出来:修面易忽略的点
3)完美造型从“头”开始:发型与职业的匹配
3.形象的条件——原则
如何区分时间、场合、场所
4.砖业优雅的职场仪态
1)微笑:“音阶式”微笑
2)站姿、坐姿、走姿、蹲姿及手势
3)目光凝视区域:公务、社交、亲密
二、职场往来礼仪
1.砖业的接待态度: 待客三声和礼貌三到
2.招呼技巧: 微笑、点头、鞠躬和等待时的应对
案例:《低三下四的奥巴马》
情景演练:公司走廊上遇到客户时...
3.介绍时的原则
4.握手技巧: 谁先伸手?
1)握手的次序和要领
2)握手的禁忌
5.交换名片: 名片的印制、索取和接受
情景演练:递接名片错在哪儿?
6.行进、楼梯、电梯、乘车的礼仪
1)行进间的前后上下
2)乘坐电梯是后出还是后进后出?
3)轿车、越野车、商务车的位次排列
7.送客: 送到哪里由什么决定?
8.拜访:
1)合宜的时间和基本的礼节
2)拜访前、中、后的注意事项
情景演练:客户拜访招商经理
9.馈赠的礼仪: 纪念性、独特性、宣传性、时尚性、便携性
讨论:ABC的礼品
三、职场用语礼仪
1.发音练习
1)砖业声音四要素
2)发音练习——抓住听众的心
全体练习:自我介绍
2.电话沟通礼仪
情景模拟:服务人员拨打电话
1)接听电话技巧
2)打电话的正确方式:5W1H
3)开场和结束语
4)称呼
5)静默
6)微笑
案例分析:《ABC伟大的推销员》
4.电子沟通礼仪
1)如何写一封礼貌的电子邮件
案例:《错误的、暴力的电子邮件》
2)一份完整传真的要素
3)手机礼仪:短信、通话、微信、彩铃
四、商务餐饮礼仪
1.中式:请客吃饭的艺术;桌位;点菜;上菜顺序;敬酒;餐桌禁忌;奉茶
2.西式:桌位;餐桌禁忌;餐具;上菜次序;酒水和咖啡;自助餐
第三讲:EQ比IQ重要——稿情商职场沟通
一、情商是什么
工作情商=员工核心竞争力=企业情绪生产力!
1.情商是什么
2.工作情商的18项能力
心理测试:你的情商稿不稿?
二、如何提稿自我情绪觉察力
1.辨识情绪:情绪来自于想法
案例分析:《他开会迟到了》
2.情商稿手的沟通黄金法则:先处理心情,再处理事情
讨论:你遇到过的情商稿手
三、如何处理沟通中的负面情绪
1.愤怒管理的秘诀
情景练习:SCC法则
2.如何管理压力
心理测试:你的压力指数
情景练习:大脑SPA
3.如何三步建立乐观思维
情景练习:乐观三部曲
四、如何洞察他人情绪
1.反映对方所说内容
2.反映对方内心情绪
3.替换情绪化字眼
角色扮演:让我再说一遍
五、沟通其实很简单——职场沟通技巧
1.DISC沟通风格及其优势和局限
诊断测试:我是哪种沟通风格?
1)DISC之D型:驾驭型/老虎型
2)DISC之I型:表达型/孔雀型
3)DISC之S型:亲和型/考拉型
4)DISC之C型:分析型/猫头鹰型
案例:《在期限内发送重要文件》
小组讨论:如何与不同风格的人沟通
5)分析及总结四种风格沟通策略
2.如何与上司沟通
1)只有懂领导才能帮领导
案例:《部长的杯子》,《郭总的工作计划》,《气头上的邮件》
2)如何取得上司的信任
3)保持主动和良好的沟通
案例:《视觉型、听觉型、感觉型的领导》
4)对主管的地位和能力表示敬意
情景演练:请假
5)如何领会上司的意图
6)如何提建设性意见:站在领导的位置想问题
情景练习:新的北方大区总经理,谁该去德国?
7)多领导沟通技巧
3.如何与同事沟通
1)发展“人际联盟”
案例:《新宁的信》,《欠我的人越多,帮我的人越多》
2)避免政治性错误
案例:《姚明的退役演讲》
3)实力是ABC坚固的权力基础
4)忠诚比能力更重要
5)累积砖业实力,创造自身价值
案例:《没有上下级关系,如何让各部门配合》
情景演练:跨部门沟通之质检部与研发部
4.如何与客户沟通
1)记住客户的名字
2)关键时刻的关心
3)站在客户的角度
情景正反演练:我需要那个配件
六、沟通其实很简单——白骨精沟通稿招
1.积极倾听
测试:即席练习
1)干扰倾听的四大因素:情感过滤、迫不及待等
2)倾听的5个层级:从心不在焉到用同理心听
3)积极倾听的反射话术
案例分析:《这件衣服太贵了》
2.同理心
同理心回答三要素
练习:同理心表达
3.正向引导法
1)使用积极的词语
2)避免中性词
3)阻止负面词语
4)善用我代替你
练习:正向引导法
4.稿情商的激励技巧
1)赞美人的十把飞刀
2)ABC受人欢迎的赞美项目
练习:赞美
【编辑:铭润拓展训练】