从厌恶到著迷跑步带我看到不一样的人生风景

发布时间： 2015-09-24 22:14　来源：拓展训练　http://www.tuozhanm.com 点击数：

2014,很幸运地考上在家附近的政大EMBA，随著暑假课程的开始，一整天的课程上下来往往到下午的时段就开始体力不济，刚好九九社开始为了校园马作准备，在周末的早晨为有兴趣的学长姐安排一系列的训练课程，同时心想既然再次回到校园，加上美丽的醉梦溪河滨与

因为去年的校园马开始跑步, 没想到,很幸运的, 我抽到了2016年2月的东京马!! ,

葱鬱的樟山景色，当然要利用机会好好的来把握，更重要的是身体的健康还能获得维持，如此身心灵都能满足，因而开始跑步。

当兵的时候其实我是非常讨厌跑步的，现在回想起来讨厌的原因是每个人的体能状况不同，但是为了团体的荣誉，所以有一个目标必须要在时间内全体达成，压力让我厌倦。

现在的跑步心态不一样了，以健康为前提追求自我身心灵的对话，细细品味沿途美丽的风光，心态与心情不同，跑起来也异常的轻快与舒适，自己对自己负责，心随意转自然能持续而持久，当然也要归因于同好与同学的互相邀约，一年下来也完成了10K、14K(万金石

)与21K(奥林匹克)，渐渐地也能体会跑步的好处，抛开生活与工作的烦忧，放空心情来场身心灵的对话，大汗淋漓之后的畅快，会让人一直拥有愉快而正向的心情，何乐而不为。

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