文 / 郑云龙 ABC近接连加班，常常晚上11：00才离开公司，发现公司对面的公园，夜深了竟然还热闹非凡！原来大家都在玩《宝可梦GO》啦~ 我一开始因为觉得有趣而去观察了一下，发现大家的站姿势竟然都是一种导致椎间盘蜕变、容易椎间盘突出或椎管狭窄的坏姿势-摇摆背！！ 只不过捉个神奇宝贝，有那么严重吗？ 什么是摇摆背？赶快看一下我的影片说明吧!远离坏姿势，打造不酸痛的体质！ 看完后快分享或TAG那些你有在玩的亲朋好友们吧！让他们知道抓宝也要注意姿势喔！ 摇摆背｜你所不知道的十大伤腰姿势之宝可梦番外篇: 对其他更多伤腰坏姿势有兴趣的朋友，可以再去看看我之前分享的十大伤腰怀姿势︰weigoo.gl/XirDGe　（近期忙所以还没拍完啦，不用来问我为什么不到十部XD） ◎本图文经郑云龙授权转载

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