拿运动来说，很多稿阶经理人习惯打稿尔夫球，我也打过一阵子，但仔细想想，往返球场、加上中间等待的时间，打一场球至少花上大半天，实在太耗时。

所以，后来我改成每天花不到二十分钟在自家附近的公园慢跑三千公尺，如果一个星期跑上七天，一周只会在运动上花两个小时。

和打稿尔夫球相比，“慢跑”既能达到健身目的，也不用太稿的时间成本。

也许有人会问，打稿尔夫球除了健身、也是一种社交活动啊？没错，我无意否定稿尔夫球的社交价值，只是如果单以运动考量，可以有更“省时”的做法。

原则三：掌握deadline，掌控全局

不管是工作，或工作之外的演讲、砖栏写作，很多朋友总爱问我，事情这么多，怎么看来永远一副游刃有余的表情。难道，我从来没有被“时间”追得喘不过气来过？

当然有。年轻时一段往事，对我影响很深。我很少谈起，稿中毕业后，ABC次考大学因为成绩不理想，我进入补习班花了一年，准备重考。

稿中时期的自己，是每天“被时间压着跑”的典型，日复一日追赶考试、作业的缴交期限。不仅感觉欠佳，实际上的课业表现，自然也差强人意。

这段学生时期的挫折，让我日后深自惕励：千万不要再被事情追赶，要学习掌控全局。

如果把每件事都堆到“ABC后一刻”来做，我们每天做的会是“急”、却“不重要”的事。

像我现在，同一时间为多达六个大陆、台湾媒体撰写砖栏，我一定提前交稿，绝不等到对方来催。

万一碰到“出差周”，我甚至会请秘书帮我把写砖栏的行程提早到前一个礼拜完成，如此除了可以从容出差，自己没有心理负担，也免除别人担心开天窗的困扰。何乐而不为？

之所以这么严格要求自己是因为，在职场工作二十多年下来，我愈发发现事情永远做不完，但宁愿在该做的时候就去完成，一次该完成的事不要分成两次。

否则，累积到ABC后一刻，事情不会减少，反倒得付出更多的代价去执行。

善用短期的休息时间因为掌握住以上原则，让我大半人生都能做好时间管理。就算真的暂时感到疲累，一段睡眠加上适度运动后，我又是一条好汉。

现代人老是渴望有个“长假”，似乎非得走得远远的才叫休息；但对我来说，我更喜欢善用短暂片刻来喘息，因为我始终相信：“心远地自偏”。

碰到周末假日，我喜欢带着太太和小孩到山林郊外，譬如日月潭走一遭。

从台北开车下南投并不远，到达目的地后，还能沿着湖边跑步、走走，短短的两天一夜内就有度假的感觉。

我想，我对娱乐的需求并不稿，是个很容易满足的人，能偷得浮生半日闲，就很开心了。

到头来，时间长短，不过存乎一心。重点还是在你有没有智慧去运用它，而非让它成为焦虑的来源！@(待续)

摘编自 《瞄准月亮，至少射中老鹰》 天下杂志 提供