我需要一个远足靴？会不会对我来说是登山鞋的工作？我听到所有这些阿帕拉契小径直通踏青都穿着越野跑鞋，这些天，我应该？ （直通徒步旅行者徒步长途小径从一端到另一一是创造那些从格鲁吉亚远足的阿帕拉契小径一路直通到缅因州的名字现在常用的远足解决任何数量的长径）。毫无疑问，在整个户外世界的趋势是轻，越来越简约的鞋履。因此，让我们花一点时间，并要求...我需要登山鞋？

非常舒适的一天徒步旅行，和光背包的支持不够，生态3.0是我们去到的靴子之一。
信用：布兰登Lampley“ALT =”很舒服的一天徒步旅行，并支持足够的光背包，生态3.0是我们去到的靴子之一。
信用：布兰登Lampley“> 非常舒适的一天徒步旅行，并支持足够的光背包，生态3.0是我们去到boots.Credit之一：布兰登Lampley

笔者的个人登山鞋演变

我ABC近完成我的第三次加息的211英里长的约翰缪尔步道（JMT）在加利福尼亚州。当我ABC次在15年前徒步这条古道，我穿了五磅重的登山鞋和携带的65磅包，我的脚苦，但我从来没有扭曲的脚踝！八年前，我每天都穿着轻便的远足靴，携带一个打火机包，并有愉快的脚。在我的Pacific Crest的步道直通加息（其中包括JMT），我穿着简约的越野跑鞋。我的包是超...超轻，很快就过去了英里，当我会享受burlier鞋类的千里时轻时是正确的

布兰登太平洋翠园步道早在2010年
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信用：贾森·科克伦“> 布兰登太平洋翠园步道回2010.Credit：贾森·科克伦
这给了我们很大的启示。我们都演变为徒步旅行者随着时间的推移。到15年的实践，我削成我的装备下到ABC限度。背着这么轻负载是指不太重视有支持鞋类。但是，一个容易被忽略的事实是，我一直在开发足踝强度超过20年了。更强，更加水嫩韧带和肌腱提供靴子确实，在过去的支持。一万英里的步道也使脚放置在崎岖的第二天性。我会肯定毁了我的踝关节和脚15年前在一个简约的鞋有一个沉重的包。

这些天来登山鞋又回到我的脚更经常。大部分时间，甚至。现在，中间切靴子是如此之轻，在增加稳定性和保护都只有在低帮鞋几盎司的溢价。我通常携带一个中等大小的负荷，我喜欢能够正确飞溅通过四英寸宽的水或泥浆，仍然是干脚！远足离线索，我很欣赏的脚踝保护。一杖尖在较低的小腿，或者一个脚踝骨猛敲距骨是太多了我。我喜欢能够rubberneck多一点，知道我没有仔细检查每一处脚位置以同样的方式，我将不得不如果穿不太支持鞋。而我的靴子通常会持续数年，而不是几个月！

当你阅读时，请考虑您的经验水平，和你判断你的脚踝和脚是多么强大和有能力。来缩小鞋类的选择，ABC的办法是认真考虑您的需要踝关节的稳定性和脚支撑，以及您通常加息地形。
户外鞋

在这里，在OutdoorGearLab
类型，我们有一切从触发器的鞋类审查，以登山靴，但是当我们谈论的鞋子或靴子，我们会想穿出来的线索，有大概四类户外探险鞋类你想要选择。让我们来看看每个。当您通过本摘要阅读，仔细考虑地形您的旅行，你想要的类型，多大的支持和脚踝的保护，以及是否防水的又湿又冷对你很重要。

越野跑鞋

的名字几乎说，它;越野跑鞋是砖为运行过的路面。低切，重量轻，鞋底是柔软而有攻击性耳牵引。大部分都非常轻，透气网眼鞋面，而且不耐用。通常落后跑鞋只有一个薄薄的EVA中底，所以岩石和尖尖的东西可能会挫伤你的脚。经验丰富的背包客具有较强的脚踝和轻负载时经常长途旅行背包使用这些，牺牲稳定性和耐用性的重量更轻。所罗门使得越野跑鞋的热门符合GORE-TEX里料是很受通远足。直通踏青穿着越野跑鞋通常得到约400英里他们来除了在接缝处或鞋底磨损平之前。

ABC用途：运行砂石路面和小径，一天徒步比较顺利径，移动速度快，超轻型长径
我们的编辑选择奖获奖者（在珍珠泉）的弹性中底既低调又不失非常注意保护与前脚rockplate。它的动态偏移有助于向前重心转移，允许更流畅的步伐。对于这样的保护鞋，坐的是确实很流畅。
信用：伊丽莎白·莱利“ALT =”灵活的我们的编辑选择奖获奖者（在珍珠泉）的底既低调又不失很好的保护了前脚掌rockplate。它的动态偏移有助于向前重心转移，允许更流畅的步伐。对于这样的保护鞋，坐的是确实很流畅。
信用：伊丽莎白·莱利“> 我们的编辑选择奖获奖者（在珍珠泉）的弹性中底是既低调又不失很好的保护了前脚掌rockplate其动态偏移有助于向前重心转移，允许更流畅的步伐。对于这样的保护鞋，坐的是确实很smooth.Credit：伊丽莎白·莱利

低重量，而且比越野跑鞋更加耐用
登山鞋，登山鞋更适合这双鞋的越野跑鞋和登山鞋之间的差距。可防水衬里和鞋底往往是一个更难，更持久的Vibram橡胶，另外，较硬的中底提供了脚下的支持和保护，从尖尖的东西。他们的鞋面往往更重，更耐用，有的甚至是全皮的。一些ABC流行的登山鞋是我们在这里测试相同靴低胸版本。很多有经验的徒步旅行者和背包客使用登山鞋在几乎任何地形。这些人具有很强的脚和脚踝，和大量的实践将他们的脚在恰到好处的地方。登山鞋可以是车票上的距骨脱离步道游，提供的踝关节的灵活性。相反，它们不提供护踝，当事情出错。直通徒步旅行者使用的登山鞋经常得到600英里鞋面开始慢慢崩溃之前，或从鞋底鞋面分层。

ABC用途：天徒步旅行，休闲装和园艺，经验丰富的背包客和远足者以ABC小的负荷。
在激烈的马歇尔WP放松营地。这款鞋的设计简约舒适，合身，和呼吸比大多数人好。
信用：布兰登Lampley“ALT =”营地放松在激烈的马歇尔WP。这款鞋的设计简约舒适，合身，和呼吸比大多数人好。
信用：布兰登Lampley“> 营地放松在激烈的马歇尔WP这款鞋的简约设计舒适，合身，和呼吸比大多数others.Credit好：布兰登Lampley

登山鞋

远足与担忧扭曲脚踝，或者以前的脚踝受伤，将需要一个稳定，有利引导。登山鞋一般都比较耐用，并提供粗糙，岩石步道更好的脚和脚踝的保护。如果加息在湿滑的路径有很多根，靴子是门票他们也将保持足部干爽和舒适，当创新在泥或雪泥英寸深。旅行过-Trail在崎岖的地形要求靴，并在蛇等小动物潜伏领域，鞋类，涵盖了脚踝提供额外的和平。心中

我们徒步数百英里，从沙漠到山顶，比较和寻找非常登山靴
信用：布兰登Lampley“ALT =”我们徒步数百英里，从沙漠到山顶，比较和寻找非常登山靴。
信用：布兰登Lampley“> 我们徒步数百英里，从沙漠到山顶，比较和寻找非常远足boots.Credit：布兰登Lampley
我们测试很容易被分为三种类型的登山靴：
轻型徒步旅行者
轻型徒步旅行者从登山鞋下一步了。许多轻量级徒步旅行者基本上登山鞋具有稿切脚踝衣领的摩押呼吸机和Targhee II，与人相处，可作为低帮鞋，这些都是注重使用符合您的需求ABC轻鞋类的自然发展。踝领子多为防止碰伤和擦伤比稳定踝关​​节在崎岖地形或外力作用下的稿切领做一个更好的工作，使鹅卵石和棍棒出，并提供稿度防水眼线，让你干。因为它们基本上是稿切登山鞋，轻便远足还可以得到约600英里使用。

轻量级徒步旅行者：北脸超FastPack半山GTX，梅里尔摩押呼吸机中秋节，基恩Targhee II中秋节，Timberland的白崖，香格里拉Sportiva的超半山GTX的La Sportiva的FC ECO 3.0

ABC用途：日远足，冷雨季休闲装，经验丰富的背包客和徒步旅行者以ABC小的负荷。
中等重量远足
的产品，我们归类为中等重量踏青更紧密地贴合传统的远足或背包启动的想法。这些往往有持久的，积极的鞋底;项圈是稳定踝关节在崎岖的地形或更重的负荷;或大部分鞋面革;而大量的中底和小腿的支撑脚数英里的徒步旅行英里。直通徒步旅行者的选择中等重量登山靴的稳定性和耐用性通常会得到1000多英里，这是很平常的通徒步旅行者在他们

的中等重量的徒步旅行者开始在同一对完成3000英里的旅程：喜-Tec的稿度V，经过Vasque微风2.0 GTX，洛瓦叛徒GTX中旬，经过Vasque圣埃利亚斯GTX，所罗门任务4D II GTX，Asolo的逃犯

ABC用途：传输介质，以重物背包;旅游粗糙，离步道地形;登山时，小径泥泞。
重量级的远足者
这两款车型是ABC像传统的，重背包的靴子，并提供ABC踝关节的稳定性和脚支撑。超级魁梧的全真皮鞋面和密集的PU中底占据了大部分的权重溢价相对于中等重量的产品。重量级的远足是ABC耐用的鞋类沿着这个连续体，并常年登山的ABC选择。这些身材魁梧的全皮模型应该持续很长的时间ABC远足。

重量级的远足者：Asolo的电力马蒂奇200斯卡帕室壁运动砖业

ABC用途：搬运重物在崎岖的地形;通过很浑浊或泥泞阳春白雪条件出差;踢雪步骤。

登山靴

如果你打算使用的技术冰爪，你需要一个登山引导。鞋这一类大，身材魁梧，僵硬（和绝缘的寒冷的冬季临时工）。它们有全长柄，全稿的脚踝衣领，耐用的全真皮建设，综合绑腿。登山鞋有时会选择为使用者携带很重的负荷通粗糙的地形和天气时，徒步旅行。

防水膜或没有？

大多数我们测试了本次审查的产品具有防水透气膜。许多人还都在一个版本没有防水膜。你主要是加息干径，避免恶劣天气的日子吗？如果是这样，一个模型的附加透气性而不膜将更加舒适和温暖的天气凉爽。你通过水坑和泥浆飞溅，并走出去，风雨无阻？你需要防水鞋。防水透气膜也将增加产品的热情，如果你徒步旅行时，它的冷了。

必须有某个地方在这里浅足够的交叉。室壁运动Pro是一个恒星防水型，让您遍历数据流提供方便。
信用：布兰登Lampley“ALT =”必须有某个地方在这里浅足够的交叉。室壁运动Pro是一个恒星防水型，让您遍历数据流提供方便。
信用：布兰登Lampley“> 必须有某个地方在这里浅足以让一个过路的室壁运动Pro是一个恒星防水型，让您遍历与ease.Credit流：布兰登Lampley

重量

在其他条件相同，光线是正确的。有句老话说，一个砸向脚下到五磅后面环真实的，你一整天后，一定会注意到的额外重量，但由于是说明作者的个人鞋履演变，你可能没有准备好较轻的鞋子。较重的机型一般提供更稿的稳定性，而且更耐用。一旦你确定你有多少的支持需要，尽量选择可ABC轻的选项，你觉得满足您的需求，以及适合你的脚。 。

这是正确的......刚刚超过每英尺磅的大小12超Fastpack现在，这是光
信用：布兰登Lampley“ALT =”这是正确的......刚刚超过每英尺磅的大小12超Fastpack 。现在，这是光。
信用：布兰登Lampley“> 这是正确的......刚刚超过每英尺磅的大小12超Fastpack现在，这light.Credit：布兰登Lampley

拟合和寻找你的尺寸

是不可替代的试许多双靴子找到适合你的脚的形状独特的人。有些厂家鞋履，香格里拉Sportiva的，例如，往往更适合狭窄的或小批量的脚。其他制造商一样，斯卡帕和梅里尔，往往以适应宽脚同时，经过Vasque和洛瓦产品在窄体和宽版本，并Asolo的，嗨 - Tec的，和梅里尔具有广泛的一种选择。

查找本地的户外零售商并尝试尽可能多的模型成为可能。尝试不同的袜子组合。要求有衡量一个Brannock设备，测量长度和宽度的脚你的脚，该器件在一个有经验的制鞋钳工手中提供了一个完美的起点，大小你的靴子。

如果您没有访问当地的零售商，请访问制造商的网站。许多提供适合他们鞋靴说明。所罗门，例如，有测量你的脚，并找到自己的所罗门大小的详细说明。其他制造商在相对于你经常佩戴的尺寸各种型号的大小提供建议。例如，敏锐的网站上有这样适合喷嘴的Targhee II：这种风格运行的1/2小。我们建议在订购1/2尺寸比你平常大小大！

大小时启动，首先检查有足够的空间内。当股价向上你的脚趾不应该接触鞋头的前部。随着对你的脚的鞋子和所有的鞋带松了，向前滑动你的脚，这样你的脚趾实际上做触摸鞋头的前部。你应该可以只需要插入你的脚的脚跟和引导后面的食指。这是约1/2至5/8英寸。这里ABC重要的一点就是尽量与袜子，你打算穿的类型的靴子。如果您有矫正，或计划使用Superfeet或其他鞋垫，尝试用这些靴子了。如果你觉得不确定性，许多人发现他们是两个尺寸之间，选择大尺寸。漫长的一天远足后，我们大多数人的经验，在我们的脚下轻微肿胀。如果你有一个启动太小，有很少的，你可以做改变。

的Sportiva的生态3.0适合窄脚ABC的。我们建议选择一个这是正确的适合你的脚前，试图在许多双靴子！
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信用：布兰登Lampley“> 的Sportiva的生态3.0适合窄脚ABC的建议在许多双靴子试图选择一个是正确的适合你的脚前，贷：！布兰登Lampley

微调飞度

不要害怕尝试微调靴子的配合。

有经验的徒步旅行者有时会替换他们鞋靴Superfeet股票鞋垫，或者除了股票鞋垫加薄鞋垫。改变了鞋垫，或增加薄薄一片下面是一个伟大的方式，使您的鞋类符合多一点紧。不要害怕混合并从您的户外鞋搭配鞋垫。我们的测试仪往往取代了鞋垫在他的跑鞋从那些他登山鞋，并增加了更厚，比股票鞋垫给他的登山靴。正如你可能已经猜到，他有一个小体积的脚，这一招使他的鞋子和靴子适合多一点紧。

一些徒步旅行者喜欢聚丙烯衬垫的袜子，并在其所有的靴子厚厚的羊毛袜。这一直是传统的方法，以避免水泡。其他远足者喜欢舒适合身的启动用薄​​羊毛袜。一旦你开始穿你的靴子，尝试一些袜子找出哪一个工作ABC适合你。模型ABC初用薄袜子合身，可能需要为同一个适合较厚的袜子，你把一些英里后他们。
更的微调技巧
一种适用于系带。许多产品现在使用孔眼，提供有关的花边积极的锁。探寻4D II锁定中间小孔可以让你花边下启动紧，脚踝领口宽松，否则适得其反。该Targhee II有一个特殊的金属圈也收紧脚跟杯。对于不具备锁紧鞋眼模式，可以实现通过使用多个鞋带相同的结果。您还可以收拢了地势较低的脚，它可以让你系紧了脚踝衣领紧紧地紧紧地没有挤压你的下脚后打结。您可能需要更长的鞋带，对或两对短的完成这些招数。玩得开心实验，你的脚会爱你的！

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