所谓「工欲善其事，必先利其器」。开学在即，想助孩子建立规律作息，妈妈不如先为他做个精美时间表吧！几块碎布，加上少许缝纫技巧，製作分成两层的时间表，让你和孩子的日程也一一记录在内，在满载温暖的手作中，一起完成每日的Mission！

手工精细、色彩缤纷的拼布时间表，别以为只能从店舖买来；只要掌握几个缝纫技巧，你也能製作出属于自己的时间表！

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◆材料﹕

碎布、针线、大头针、剪刀、熨斗、卡纸、小棉球、钮扣、皮绳

布料尺寸（cm）﹕

8×8正方形（14块）

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8×56顶部长条形（1块）

3×56底部长条形（1块）

4×6长条形，製作角位三角形之用（28块）

5×8屋顶三角形（7块）

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以上尺寸为实际大小，每边需额外多留1cm纸口位，可先画纸样，再跟着裁出布料。

◆主体部分﹕

基本拼布缝法

(1) 将製作角位的4×6cm长条向底部中间摺入，中间点留印记

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(2) 两块正方拼布面对面，中间夹着角位长条，其中间点对準实际大小的正方形角位，用大头针固定位置

(3) 将其中一边以针线上下串缝，ABC后回针

(4) 摊开后如图示，然后上边再缝上另一块布，余此类推，就能做出主体格子；拼合顶及底部的长条形缝法相同

◆三角屋顶部分﹕

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挑缝

(1) 将三角形纸口位向内摺，用熨斗先熨至定形

(2) 放在格子之上，以大头针固定位置

(3) 将针线往底部刺入，然后往面部挑上来，重複步骤，ABC后收针

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完工

(1) 裁一幅与面部一样大小的布作时间表底部，中间夹棉，以大头针固定位置后包边：面部以基本拼布缝法，底部以挑缝方式缝製

其他装饰

(1) 周一至日的字样可用皮绳、现成木製字样或刺绣製作

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(2) 角位可缝上钮扣及繫上绳，作挂墙之用

(3) 完成！

■贴士：

1. 碎布可用孩子的旧衣物，而纯棉布料较易缝製

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2. 棉布较软身，夹棉可令其更挺身；或可用麻布、不织布等较硬身布料取代棉布

3. 缝製后宜修剪纸口位，而所有纸口位宜向同一方向，以令时间表表面更平伏

4. 包边的布可买现成的，更方便

负责示範的Abby有十多年缝纫、鈎织经验，更师从日本导师。为有更多时间陪伴女儿，辞掉正职开班授徒。查询﹕www.facebook.com/petite.abby.hk

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■善用时间表

怎样才能好好善用时间表呢？香港基督教女青年会家庭健康促进中心注册社工施倩俐有以下建议﹕

一、内容大致相同﹕每周的行程保持规律，亦不要加入太多行程，孩子便容易跟上

二、大刀阔斧﹕每个行程预长一点时间，如半小时、一小时，否则时段太细碎，易令孩子变得紧张

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三、奖励时间﹕举例说设定做功课时间为一小时，孩子提早完成，剩下的时间可作为奖励，让他自由玩耍或休息，这能提稿学习动力

四、休息时间﹕联合国儿童基金会倡议儿童每日玩乐1小时，孩子上学已够劳累，记得预留休息、娱乐及小食时间

五、放于当眼处﹕以加大提醒作用

文﹕锺家宝

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图﹕刘焌陶

示範﹕Abby@Petite abby workshop