这几天旋风式访港，女友们知道记者要访问她，不禁流露欣羡眼神。

她凭自创健康舞步，扬名亚洲。早已风靡南韩、日本，不单推出DVD、写书，还有在两地经营健身中心。她的网站出售一系列健康产品——哑铃、健康饮料、运动衣……甚至连泡菜也有。几年前任天堂Wii，也看中她，製作以她为蓝本的游戏程式。她是红到这个程度。

「我的目标是，攻入美国、欧洲。」这位由阿猪妈（韩文「大婶」）蜕变为健美天后的奇女子说。

郑多燕（或译郑多莲）旋风式袭港，只是停留五天。由于是访港，排队访问的传媒甚多。报纸、周刊、月刊蜂拥而至，有时装杂誌甚至借了ABC服装，请她拿着「10」字，祝贺该书出版十周年。我的访问直至晚上十一时才开始，伴随在侧的翻译员讲足两天，声线已沙哑了。

倒是郑多燕仍精神奕奕，她1966年出生，今年四十七岁，不单全身没有肌肉下垂的危险，身材玲珑浮凸得令人眩目。她的腰围是24吋，胸部也很饱满。除了双眼画得黑黑的，皮肤本质非常好，只涂了淡粉。她很活泼，对着镜头摆出很多可爱的姿势。

她总是笑容满面，说：「我从来没有想过成名的一天，以及在这么多人面前跳舞。以往，我是很内向的。」粉丝排队跟她拍照，她有求必应，还亲切的搂着人家的手。她是如此可亲可人。

根据官网，出道十年的郑多燕，至今出版四只瘦身DVD，名为「Figure Robics」；书则有六本，有局部塑身系列，针对「胸及美背」、「马甲线及小蛮腰」、「臀及腿」等等，还有一本健康饮食天书，教读者一天吃足六餐仍能减肥的方法。她的业务扩展至健康产品，网页出售0.7kg哑铃、性感运动衣、塑身裤、健康饮品，甚至连有点风马牛不相及的泡菜、一种看起来像素食肉丸的食物、发酵红参都有得卖。由她代言的护肤品等广告，就更不计其数了。

「任天堂游戏机的Wii也找上你，你的感觉是怎样？」记者问。

「游戏程式内的我，比真实的我更加美丽，真是多谢晒！哈哈！」她妩媚的笑说，製作游戏程式的时候，工作人员将很多感应器贴在她身上，来模拟她的动作。「任天堂告诉我，这是他们以真人製作的游戏程式！」染了一头啡髮的她，举手投足都非常年轻。

她的健身舞片段被放上YouTube，率超过二百万人次，微博有近十五万名粉丝，Facebook则有逾二万个followers，难怪她野心勃勃要冲出亚洲。「我的目标是，将亚洲人发明的舞步，攻入美国、欧洲，令他们跟我一起跳！」她说，以往健康舞一直以欧美教练为主流，也许是时候让出这个舞台给亚洲人。「在Facebook，我有很多来自不同的fans，连埃及都有。这些fans留言给我，我正在做你的运动。我觉得很开心。」

对了，她的舞步是自创的。她本身没有任何体育学历背景，但她的魔鬼身材，胜过千张沙纸。正如一个美女 出美容书，总较一个满脸暗疮的皮肤科医生更有说服力吧。她不单样子年轻，混身肌肉包括手臂及小腿也很结实，所谓不老传说，此女子就是了。「我是经过反覆练习得出的经验，没有看其他书籍。」她说。

问她今年有什么新发展？她说将推出2014年新版DVD。

「你在南韩、日本有健身中心，会否想过在香港开分店呢？」

其日韩健身舞中心名为Jeta Korea，不是所有学员都有机会跟郑多燕真人学习，从她训练出来的健康舞导师，有二百五十至三百名。

她说：「这是我ABC次来香港做宣传，如有需要，我会研究一下发展的可能。但我觉得很神奇，香港竟有这么多人认识我！」

不过，郑多燕的官网只有韩语及日语，如要打入欧美市场，也许首先要有英语翻译。

据报，郑多燕未变阿猪妈前，是一名室内设计师。结婚生子后，体型如泵气球般日渐胀大，「我曾经是用双脚走路的河马。」她这样形容自己。

由于某日丈夫一句「真是怀念你婚前的样子呀」，于是她决心减肥，身稿162cm的她，三个月内由150磅速减至106磅。

在日本媒体的一个访问中，她感慨地说：「在老公面前要有女人的样子，不是说管好自己就好，而是为了老公，你可以做什么。」

「你觉得作为已婚女性，是否应该时时刻刻保持美好身段，去讨好丈夫？」记者问。

「在一段婚姻关係中，信任才是ABC重要的，外表排第二。」她坦白说：「以往我很肥胖的时候，很没有自信。每当老公回家晚了，就会胡思乱想，他到哪裏去？是否跟一些美女喝酒？……我常常哭，又检查他的衣服，创作很多故事。也许，我当时有轻微的抑郁症。」

现在她的腰围是24吋，从前呢？「我也不知那时的三围多少，那么肥，才不想去量度呢。」旧衫也嫌弃她，不让她穿上。她惟有改穿丈夫的衣服、牛仔裤外出。「连上髮廊剪髮，也不想去。」言下之意是，以美好身段讨好丈夫，都是其次，ABC重要是提稿自信心，对和谐的婚姻关係，也有帮助。

成功减肥后，2003年她在一个新闻网络，公开健身影片，竟在南韩一炮而红，不少南韩阿猪妈封她为偶像，纷纷到健身室期望可複製那诱人的身材。在2004年，郑多燕的名气捲至日本，当地NHK电视台播放一个节目解构她带起的热潮。《华尔街日报》网上版数年前刊出她的访问，指她其中一本健身书，在一个夏天内卖出五十二万本！

「跳健康舞不是新鲜事物，你觉得为何自己能疯魔全世界呢？」记者问。

「Fans见到我的动作跟别人不同，而且配上音乐，他们喜欢我的舞步。」她说，她设计的健身操，结合燃烧脂肪的训练，比欧美健身操更适合亚洲女性。

「你漂亮，又身材惹火，再加上穿性感运动衣，这点跟你受欢迎有关係吗？」记者问。

「我一点都不sexy喎。」穿上低胸运动衣的她，狡黠的笑着说。

「那学员舞步齐整，总有点关係吧？」郑多燕的健康舞带点K-pop神髓，就是伴随她跳舞的学员，都跳得很齐整。此外，每节健康舞仅十多分钟或三十分钟，单看也甚有娱乐性，动动手脚，时间很快就流逝。

这裏，她透露一点心得，原来她选的女伴舞员，身形跟她差不多，因此看起来的舞姿较为齐整。「跟我一起访港的两位助教，已跟我学舞六年了，因此她们的体形都跟我一样。」确实，她今次在铜锣湾世贸中心演出时的助教，身形都跟她差不多。

「家人有跟你一起跳健康舞吗？」记者问。

「我老公不会跟我跳的，我始终是他的太太，这样会很搞笑。我的子女小时候不会跟我跳舞，到现在长大了，分别都有男女朋友，亦开始注重外表，因此在放假的时候，会跟我一起去做运动。」人到中年，竟红透半边天，成名其实不一定要趁早。

郑多燕的修身秘诀，包括持续每天做至少十分钟运动，以保持形态。她又说「做运动前一定要拉筋热身，不要勉强自己，否则做错动作，令膝盖、腰骨受损。」

在饮食方面，她在《塑身女皇教你吃出窈窕与健康》一书，提到千万不要饿肚子减肥，这种方法很易失败。「极度的空腹是减肥大敌，因此要时时吃。」她将一天的食量平均分配在六餐中，「我将重点放在消除空腹感上。」

她严守几条规则，例如睡前三小时尽量不进食，少吃白色食物——包括白米、麵粉与白砂糖。然而，她不鼓励不吃饭，因这令人容易疲倦，ABC的方法是下午四时后不再吃白色食品。她说，「由于婆婆的关係，我开始研究糖尿病养生餐单。糖尿病患者的饮食习惯，不仅维持健康，对减肥、抗老冻龄都很有帮助。」

撰文︰谭淑美

摄影︰黄润根

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部分图片由受访者提供