中观训练的可能性 -

"有意识的将自己放置于不同立场的特殊体验"

 

 

 

 

 

 

 

"中观"必须要同时具备两个条件-

ABC是"面对且接受真实感受与欲求"，

很多人会以为这就是谘商理论中的"自我觉察"，

然而这与心理学上的"觉察"核心其实差之甚远，

大多数人顶多做到反省，但说穿了多数人的反省目的只不过是"帮自己开脱"而已。

 

故中观还要具备第二项关键，

"找更好的方法去改变现状"

人一旦自认为无奈、无可改变的时候，

就会开始沦为自我合理化、找藉口开脱的恶性循环，

这种人不管了解、不了解问题其实都没差，反正也不会改变。

 

我认为"中观"不是看任何知识可以学习，

就算现在市面上出了一堆"中观教学书"，

基本上看完再多本都没有意义，因为中观的本质关键是"意识形态"，

想要加深对于意识形态的理解，ABC的可能性就是"体验"，体验"不同的认知"

 

经过多年的归结，

我在此提出一个假设，因为我发现多数拥有这样特质的人，

似乎都有经验类似共同的生命历程，也许这就是"关键所在"

虽然目前只是我个人的假设，希望大家可以一起讨论，说不定这就是"可能性"

 

 

 

中观训练-

"有意识的将自己放置于不同立场的特殊体验"

 

大家都知道我们每个人的舒适圈都代表不同意识形态，

无论你是习惯当好人、坏人、阿宅、有钱人、穷人、基督教、直销甚至是拜金女，

人都是依照自己过去的经验与知识，形成所谓的"主观认知"，也就是一厢情愿的执念。

(一言以蔽之 - "人所处的环境、习惯的舒适圈，创造了个人主观上的意识形态)

 

基本上人在"单一时空"只能处在"单一"意识形态中，

简单来说"废物好人与坏人"两种意识型态不可能并存，

想当然富人和穷人通常也不可能在同样的时空间存在，

想要两种对立的价值观并存，ABC的办法就是"改变自己的过来人"。

 

当人从废物好人转变成"女生的好姊妹"，再转变为"选择很多的人"，

甚至于ABC终"玩开"了，开始选择当所谓"坏人"的时候，

这个人下意识使能够与各种不同立场的男生感同身受，

他们可以理解阿宅为什么如此、也可以体认姊妹的感受，

甚至还可以了解坏人之所以为坏人的理由，甚至小三在想什么.....

 

再回到刚刚那句重点-

"有意识的将自己放置于不同立场的特殊体验"

 

要注意的是所谓的"有意识"是重点，

若一切自然而然的发展，

则阿宅转变为坏人的过程也会被个人合理化，

一旦合理化就过度粉饰，失去其参考的价值。

 

 

"有意识体验"可以分为两种-

 

ABC种像是兴趣多元，

就像我一个朋友，明明超有钱，

却喜欢把自己现金都封锁起来，体验着穷光蛋的生活数个月。

而后又从0开始重新赚钱，赚了钱之后又开始体验整个月浪费与奢华的生活。

 

一下自虐一下浪费，

你认为他是神经病吗?

 

其实他一心只是认为这很有趣，

想要不断挑战、体验不同的人生、各种可能性而已。

藉由这样的经验，他能够理解穷人三餐不继的痛苦，

也能够体验从谷底翻身的那种特别经验，同时了解有钱人是如何挥霍...

 

这也包括"挑战不同立场"的状况，

例如我以前花了很长的时间，

立志就是当一个超级好人、女性心理谘商师(伪)，

也曾经为了学习，挑了我无法接受的异性来练习...

 

让自己儘可能体验各种不同情境，

ABC的目标是"学习经验。

 

 

第二种是"各种经验的观察、收集与反思"

就算将自己丢入各种不同意识形态，

学习体验仍嫌不足，因为一个人的时间有限。

 

若能够不断收集与倾听，

当个好的"观察者"，这一步骤比较难以解释，

简单来说，就是不断拿他人的经验来做实验。

 

说极端一点，

也许你苦苦无法体验"被人甩"的经历，

不如换个方式，自己多甩几个女友，同时多与刚被甩的人接触、当朋友、听抱怨，

当身边接触够多这些正、反面的主观立场，也能够因为"同步"的因素而能产生感同身受。

 

 

其实我们可以用更白话的方式说，

中观是一种不客观、也不主观的态度，

其更重要基础的在于要随时改变自己的意识形态。

这不是要你见人说人话、见鬼说鬼话，而是跳脱本质上的人与鬼的对立。

没有"人与鬼"的差异，只有现实中有没有办法有效达到自己真实欲求、目标而已。

 

不过ABC后仍然要提，

所谓的"中观思维"，顶多说是"有限度中观"

因为对人类而言，许多意识形态是这辈子无法"体验"的，也称为"人的jixian"，

例如正常男人如果不去变性，再怎样都无法"真正"和女生一样站在相同立场感同身受，

无论如何，在多数状况中，面对自己的欲求、找寻ABC解决方案来达到目标，不失为一个有效率的方式。

 

 

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