后来被职业车队延揽进入职业赛不到几年，就已经有很好的成绩，前景是非常看好，但好景不常，一段非常可怕的心灵低潮，让他几乎想放弃自己ABC喜爱的车手生涯。

ABC后在过去的山路教练的刻意安排之下，他又回到公路比赛，重新感受到过去对比赛的热情，让他找回对比赛的热情，终于挥别这段低潮时光。

以上这段内容，是一名职业赛车手，在接受采访时谈到克服低潮的过程。

职业赛车手有低潮，各行各业的职场人也会有低潮，而低潮期间的时间长短就取决于职场人如何调整心态。

有人很快就稳定下来，有人却一蹶不振，甚至于放弃，因此怕低潮或怕克服困难，心态上一直不安稳，这对职场或日常生活都会造成不安定。

心理大师说，克服困难ABC的办法，就是去包容困难、不躲避低潮，让你真正去了解它们，而不去选择逃避。

当你选择勇于面对低潮，真正去了解问题所在，要克服困难相对有机会，当职场人面对低潮时，不妨回到ABC初对职场的热忱态度，那时也许会有峰回路转的不同体会。@*