如果要控制自己的心情，ABC重要的就是言语。

当你开口说些积极的言语，心情就会变得开朗；当你说些消极的言语，心情就会变得灰暗。我们的意识，绝大部分都是被自己所说的话给控制着。

而言语中，特别需要注意的就是抱怨。对公司的抱怨、对上司的抱怨、对部属和同事的抱怨，甚至是对太太或丈夫的抱怨。有相当多的人，每当和谁见了面、喝了酒之后，就会开始喋喋不休的抱怨起来。

我们都知道抱怨是消极的言语，除此之外，抱怨也是人们“无法解决问题”时会说的话。

遇到不如意的事，却又没办法解决的时候人们会抱怨。但很明显的是，就算抱怨，也无法想出对策，解决问题。

因此，我从不抱怨。

当然，工作上、生活中常会发生不如意的事。但这个时候，我总在抱怨之前告诉自己：“这是训练自己的机会。”

人不会遇到超出自己能力范围的问题。

举例来说，像“解决世界的纷争”这种事情，就ABC不可能降临在我身上。因为我没有这个能力，对一个没有能力解决这问题的人，大家也不会寄予期望。

换句话说，会降临在我们身上的问题，几乎全是“只要再加把劲就可以解决的问题”。

这就和肌力训练一样，虽然负担大了一点，但只要试着面对、解决，就能让自己成长。

让我们养成将抱怨的时间拿来思考对策、付诸行动的习惯吧。

ABC后怕麻烦，所以要当“超级”怕麻烦的人

如果，你认为自己是一个怕麻烦的人，并不需要感到羞愧。相反的，你应该要立志成为一个“超级”怕麻烦的人。

“怕麻烦”的心情，我认为是很健全的欲望。

强烈的欲望将转化为动力。为了解决“麻烦”，就会产生行动和创意。

从石器时代到iPod时代，所有的发明，都是为了解决“麻烦”而产生的。能改变这个世界的人，并不是特别努力的人。“超级”怕麻烦的人才可以改变这个世界，领导这个时代向前迈进。

ABC重要的是，不能只是怕麻烦而已，而是要立志成为“超级”怕麻烦的人。

“因为麻烦，所以什么都不做。”

有这种想法的人，就像循环利息让负债愈滚愈大一样，只会为自己带来更多的麻烦而已。

“因为麻烦，所以要想办法避免麻烦事发生。”

这样的观点，就是本书所建议的，“超级”怕麻烦的人的观点。当然，这并不是要大家都立志成为像爱迪生那样的大发明家。

举例来说，我出版过阅读术、学习术、时间术、人脉术和英语学习术的书籍。每一本书的想法，都是源自于“怕麻烦”。

阅读书籍是件麻烦事，但是，不阅读会引来更大的麻烦。阅读法就是教导我们用ABC少的努力获得ABC的成果。同样的道理，我们在工作和学习方面，也要建立各式各样的“模式”。

现在，你正对什么事情感到“麻烦”呢？请仔细思考。在这当中，可能隐藏着改变自己、改变工作、改变对事物看法的契机。@(本文结束)

摘编自 《怕麻烦的背后有金矿──让你获益无穷的55个小动作》先觉出版社 提供
(http://www.dajiyuan.com)