打开沟通的管道〈1〉:用同理心聆听
几天之后,茱莉再试着让苏珊相信:不管那些女孩们说了什么,都不需要为此难过,结果,苏珊对着她大叫:“你一点也不了解!”就跑走了。 茱莉吓了一大跳。“刚开始,我不知道她为什么会这么生气,”茱莉说,“我想,我是在帮她的忙。但是,后来我才明白她是对的。我并没有真的倾听她受伤的感觉,我只是试着要让它们离开而已。”
一会儿后,茱莉走进女儿的房间,并在床上坐了下来。
茱莉:孩子,我想被嘲笑和被叫四眼田鸡的感觉真的很不好。
苏珊:是呀,如果我哭了,他们还会变本加厉。
茱莉:我知道,当我在你这个年纪的时候,每次我哥哥都嘲笑我,我愈哭,他们就会更故意。我想,下一次你可以说些什么,让事情能变得好一点。
接下来的半小时里,茱莉和苏珊一起想了一些对策。“刚开始真的很难。”茱莉承认。“我真正想做的是,在我女儿的四周装上一个保护套,这样就没有人可以伤害她了。但是,ABC有帮助的事情,就是承认苏珊受伤的感觉,并帮她找出如何自己站起来的方法。”
用同理心聆听,让孩子知道你和他们站在同一阵线。用同理心回应的过程,是一个学习而来的技巧。除非它是我们自己受教育过程中熟悉的一部分,否则它不会自然而然的发生。然而,它却是我们可以习得的ABC重要技巧之一。各个年龄层的人(不只是孩子),都能在感觉到我们了解他们时,觉得自己被爱。而且,对一个孩子来说,没有什么事情比这个更重要了。
转载自: 新手父母《100个教养杰出孩子的秘诀》@
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