电脑与智能电话已经是现代人不可或缺的工具，文明带来很多方便，做事更有效率；然而，我们也因为这些日常工具，诱发更多疾病，低头族颈椎综合症就是今天病例快速激增的其中一种。

若论颈膊痛病因，低头族是一种，还有另类的「昂头族」。网球教练Raphael 五十出头，满面愁容地求诊：「袁博士，我颈项疼痛得很，痠痛下至肩胛，提手活动时肘臂全都痠痛无力。」他低着头，用手揑着颈膊肌肉，「痛了几个星期了，近几天痛得非常厉害。我大约十年前来过这裏求诊，博士还记得吗？」我以为他是新症，原来他是旧病人，于是我连忙翻记录。

病患愈久治疗愈长

Raphael八年前来过，同样是右侧肌群劳损。根据病历显示，我曾用对侧支沟穴「巨刺法」即时解决其痛楚，三次治疗便好了，即是说当年他的病情尚轻。

「原来是旧患，咦，上次到现在有八年了。」他抢着说：「我是网球教练，记得吗？」我才记起，他是我一个学生的网球导师。「我打网球时，经常弯着身体紥好马，颈项拉长，抬着头，这个準备接球的姿势，可能是原因之一。」他忍痛做了个接球姿势，「今次发作可不得了，好痛，点头昂头，转颈都痛，不能教网球，更不能安睡，几晚都痛不能眠，食止痛药也未能入睡，好惨！」他说话带点哀号。

姿势造成肌肉劳损

Raphael的颈膊痛是职业病。他教初学者接球姿势，每天做好多次示範，颈部肌肉严重劳损。我摸摸他两侧斜方肌，右侧明显肿胀，肌肉绷紧，按之即痛，痛楚从压痛点辐射至肘臂远端，属于肌筋膜疼痛综合症（Myofascial pain syndrome）。

我先叫他转颈点头，寻找压痛点。「你不是颈椎退化，而是肌肉过度劳损。你的斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌都有瘀阻，以前我用巨刺法给你治好，这次你病情较严重，儘管试试吧。」他语带恳求：「很痛啊，什么方法没所谓，再过一星期可以教打球就好了。」

巨刺放血双管齐下

我请他除下腕表，在左腕扎一针，然后叫他转颈点头。他依着做，面容可宽鬆多了，「咦，好似痛少了！」他边活动颈项，边给我报告痛楚指数正在大幅下降。

我继续在Raphael的痛点点刺放血，再以拔火罐抽走瘀血，放血后我再补上几针，针上加电。翌日Raphael覆诊，他说他可以安睡了，但肿痛仍不轻。我再给他放血，针上加电，如是者做了三次治疗，他的痛楚大幅减少，肿胀消失。他说他已经教打球了。我惊讶地说：「你不是说休息一星期才教吗？」他笑着回答：「赚钱给你诊金嘛！我教时用口不用手。」

Raphael依我建议完成十次治疗，基本上痊癒。我提醒他：「你还需要休息，让肌肉恢复功能，否则未癒再伤，恐怕你赚的不够付我诊金呢！」他哈哈大笑。

文：袁康就博士

作者为注册中医