从外国回来度假的英姐，长期患有失眠，每天起床后都十分疲倦，双眼红红的，舌苔乾乾的，咽喉痒痒的，嘴唇唇红红的，平素容易患上感冒。她疲惫的脸容被当地的华人朋友发现了，朋友告诉她：「外国的水比较寒，你应该多喝点黄芪党参煎的水，那样就会改善你的体质，减少感冒的发作。」她听了朋友的劝告后，立刻就行动起来，每天都坚持喝黄芪党参煎水，可是英姐还是没有振作起来，她晚上还是睡得不香，起来仍然很疲倦。

不久，又有热心的朋友告诉她：「你睡不好吗？喝点龙眼肉煎的水吧，喝了就会睡的好哦，赶快试试看。」英姐马上又照办，买了世间上ABCABC贵的龙眼肉回家煎水，可是她喝了一段时间后还是没有什么效果。

错误的看法

为什么呢？因为太多人认为中药不要紧，没有什么强大的药力，这些耳熟能详的药对什么体质的人都能吃，没关係。其实这样就是对中药错误的看法。实际上每一种中药，都有特定的性能。就像黄芪，它的性味甘而微温，具有益气固表之效。党参，性平而甘，具补中益气之效。

大家可能都认为英姐喝了黄芪党参后就会龙马精神，可是，大家有没有发现她的疲惫是由于失眠而引起的呢？那么要她精神起来，首先要做的就是让她先睡好，继续的给她补气，只会让她晚上的时候更难以入睡，睡眠质量更差。休息得不好，那么早上怎么会神采飞扬呢？

因此，在这个时候应该根据她的实际症状，给她补肾阴之水，泻心阳之火，水火既济，才能安然入睡。可以应用的药物如天王补心丹，朱砂安神丸等。提稿了睡眠质量，精神自然会好，那时候再以黄芪党参补气才是正确的方案。

那么为什么喝了龙眼肉，还是睡不好呢？龙眼肉性温而味甜，是很可口的药材，我小时候就经常偷婆婆的存货来吃。可是，我吃多了就会喉咙痛。婆婆经常告诉我：「不要吃得太多，会上火的，让我煎西洋菜汤给你来清热吧。」

视体质而定

龙眼肉虽然好吃又好喝，可是它具有温的特性，因而让体质阴虚的人容易上火，而且它的主要功能是补益心脾，养血安神。它在中药学中也归类于补血药的範畴，它可以用于气血虚弱，心脾两虚之类的失眠症。可见它不适合用于气血旺盛的小伙子，也不适合用于体质已经具有虚火机体中。由于英姐是属于阴虚的体质，她服用后，也不能让她改善睡眠，只会让她喉咙痒痒的，嘴唇唇红红的。

很多时候，别人都会把自己或者道听途说的经验热心地传授给有需要的人，可是并不是每次都能为有需要的人改善症状。因为并不可能每一个人都同样的具有相同的证型。中医学裏的每一种药物都具有独特的性能，千万不要乱用啊。

(文: 严耀坚)

香港中医综合中心

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