她对即时短讯的使用了若指掌，可是她却发现颈部愈来愈疲劳，低头的时候觉得颈部痠痠痛痛，看荧幕有点晕晕的。右手的手臂麻痹，常用来触荧幕的食指指头愈来愈痛。

年老颈椎退化

她还流着鼻涕，感觉肩背部很重，在空调冷气比较冻的地方感觉特别难受。有风吹到了颈背部就觉得浑身发抖，手就更麻了。她问我：「我是否有点小中风了？我感觉不是很对劲。」

我告诉她：「其实因为你的年纪比较成熟了，颈椎会有一定程度的退化，ABC近你都是长时间低着头，陶醉在ABC新的触摸荧幕智能手机上，因此，你的肌肉痉挛，韧带劳损，气滞血瘀，经络受阻，因而出现了颈痛、手麻等等症状。你的手指头的率实在太稿了，所以也造成了劳损，因而发生疼痛。而且你也感受了风寒之邪的侵扰，手足太阳经受累，引起颈与肩膀不能耐受风寒，鼻腔流涕，偏头胀痛。」

少玩机多运动

她问：「你怎么知道我也有偏头痛啊？」我说：「手足太阳经就是经过你的头、颈、手臂、手指，所以经络受阻后，这些经络经过之处都会受到影响，因此我能推断你也有偏头痛。」

她说：「哪么我该怎么办呢？我真的不是中风吗？」

我说：「现在开始减少玩手机，多做颈部运动，转动你的肩膀、手腕、拉伸你的手指。如果是中风的话，应该会有突发性的语言障碍，不能讲话，口眼歪斜，偏侧的手脚麻木，甚至会突然晕倒，不醒人事。我会给你先用针灸的方法疏导经络，调和气血。然后给你药物祛风散寒，活血祛瘀，通络止痛，把你的风寒也一併祛除。」

首先我取穴手背上的经外奇穴颈项点，让她向上下左右活动头部，「啊，颈痛减少了。」她说。

针灸纾缓劳损

我再让她躺下，针她颈夹脊、人迎、肩井、手三里、后溪。然后我处方了活血舒筋汤加葛根、桂枝、蜈蚣、辛夷。

人类随着科技的进步，资讯科技带来了的通讯时代，但在不适当的使用底下，有机会让颈部肌肉劳损，颈椎变形，产生神经性的压迫，引起低头疲倦、颈痛、手麻、视物眩晕、手指疼痛等一系列的症状。

综合这一系列症状，可以把它们归纳为一个病，就暂时称它为「手机颈」吧。

香港中医综合中心

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