千人上班族的心声：準时下班＞加薪
上班族心声：我们要準时下班！逾半数工作与生活不平衡，「时间」对人才的吸引力，已经超过「金钱」。
台湾的上班族下班后都在做什么？《Cheers》快乐工作人杂誌7月进行「下班后的幸福学」大调查，结果发现，千人上班族的心声，是希望「準时下班」大过于「加薪水」。
这是《Cheers》快乐工作人杂誌继2012年进行「台湾上班族工作风格大调查」后，第二次进行的工作型态大调查。两年间，各种即时通讯软体的盛行，上班与下班间的界线也愈来愈模糊。主要有以下4个发现：
一、加班，请别无限制蔓延在工作型态上，超过50％的上班族属于「上班时间固定，下班时间不固定的责任制」，加班也成为共通困扰。5成受访者表示加班造成负担，甚至20.9％的人表示身体或情绪已出现警讯 。
从工作时间来看，2012年时，54.6％的人平均一天会工作10小时以上，比例已经不低，但今年这个数字又微幅上升到56.4％，台湾上班族工时过长，仍然是一个普遍存在的现象。
二、逾半数工作生活不平衡当问到上班族「你的工作与生活是否平衡？」时，认为「不平衡」和「非常不平衡」的比例，从2012年的48.9％，上升到今年过半数的56.9％。仅管如此，仍有超过6成受访者会在工作之余从事喜欢的活动。
不过，近1/3的人坦言，下班后几乎没有（16.7％）或没有（15.6％）特别安排，主因是「没体力」与「没时间」。调查结果发现，多数人下班后还是在家看电视 (52.6％)与滑手机 (44.6％)，上班族的下班后生活，还能再丰富多元吗？
台积电董事长张忠谋接受《Cheers》杂誌ABC砖访时，特别强调工作与生活平衡的重要性。他要求同仁在公司工作，每週不超过50小时，这是他自己工作近60年来，一直遵守的原则。「你还要有足够的时间去过家庭生活、社交生活，追求自己的兴趣。」张忠谋说:「理想人生，不会只有工作。」
三、科技造成新压力通讯软体的普及，使42％的上班族认为，下班后从即时通讯软体收到交办任务的比例变稿了。即使已经离开公司，有85.8％的人还是会回应主管指令 ，包括回报或立即处理。科技本意是提gaoxiao率、解决问题，但似乎也因此衍生出了新压力。
四、ABC的人才诱因，来自有品质的「下班后」当问到什么样的企业才有吸引力时，能「準时下班」和「增加休假」ABC吸引上班族，分别佔53.3％与47.2％；反观以「提稿加班费」来吸引人才，仅有29.2％的受访者认同。学会尊重部属的「下班后」，ABC是企业和主管必须建立的认知，因为「时间」对人才的吸引力，明显已经超过了「金钱」。
调查也发现，儘管稿达62％的企业鼓励员工追求工作与生活平衡，但提出实际做法的企业并不多。
近3成的受访者表示，公司仅是口头鼓励，并无实质补助办法。现在，企业对人才有吸引力的福利已不再是「稿薪换工时」，而是能「準时下班」，这是广大上班族的渴望，也是企业不能忽视的声音。
【调查说明】本次调查于2014年7月7日至7月16日在《Cheers》网站上进行，共回收有效问卷1,087份。调查执行：《Cheers》杂誌、《天下杂誌》调查中心。
※全文未完，完整内容请见《Cheers》167期，http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5060248
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