刻板印象也影响我们对自己能力的看法，进而影响自己实际的表现。例如，我们社会上对性别的刻板印象是，女生在语文能力上比较强，男生在数理上比较强。我们不知道是否天生下来男女就有所差别，但是，的确社会上大学科系的性别分配，语文类以女生居多，理工类以男生居多，杰出的数理人才也以男性居多。这些结果又让我们进一步肯定原来的刻板印象。

但是，一些研究显示，只有当我们刻意去提醒人们的性别时，性别对能力的影响才会发生作用。例如，在女生意识到自己的女生性别的情况下，再去做数学测验时，比之于没有被特别提醒其性别的女生，数学成绩会比较差。当年纪大的人被刻意提醒而意识到他是个老人家时，接下来的记忆测验中，比之于没被提醒的老人家，他的记忆成绩就变差了。

刻板印象就是那么奇妙，当你相信了，事情就真的发生。当我们对一个人有负面的刻板印象时，我们会以负面的方式对待他，例如戒心、责难、不信任等等，那么，当对方感觉到了，也以负面的方式回应，结果是，我们就会实现了当初刻板印象的预测。当我们对自己的能力有所肯定时，我们会相信自己能做好这件事，就愿意投入，当遇到挫折时，会愿意坚持，结果是，我们有比较大的机会，能成就这件事情。

正面的看待自己和他人，正面的看待一件事情，随后，此种正面的态度，会引导我们以正面的方式对待人事物，也就会产生正面的结果。负面的看待人事物，随后，这种负面的态度会引导我们以负面的方式对待人事物，往往也较可能产生不如人意的结果。@　 (http://www.dajiyuan.com)