泰国按摩后颈痛呼吸不顺
到泰国旅行,不少人喜欢找当地技师做泰式按摩,不过,手势技术参差不齐,本来想消除疲累,反而按摩后关节肌肉变得疼痛,更甚者被扭伤了颈脊、腰椎。早前一名30岁女患者,从泰国按摩回来后,发觉颈痛、肩痛、呼吸不顺,检查发现她颈椎出现错位。
由于这名女患者从事旅游行业,工作需要经常出国,舟车劳动下,长期感到颈梗膊痛,腰背痠痛;她说趁着前往泰国,顺道享受一次泰式按摩希望有助消除痠痛。那次,技师按摩肌肉之余,也帮她啪颈及啪腰。
按摩后,她发觉颈痛愈来愈严重,恍似有东西压着颈喉,间中更有呼吸不顺;过往她曾因颈痛看脊骨神经科,回港便立即前来求助。
为她检查颈椎,发现第三、四、五及六节脊骨错位,而且颈椎弧度更呈相反方向状态,挤压到周边神经线之余,亦拉紧了肩颈的肌肉,使她持续颈痛及出现呼吸不顺。接受脊骨神经科首两次治疗,以手法矫正错位的脊骨, 及以超声波消炎消痛,她的颈喉已不再有东西压着的感觉。
要知什么是颈椎错位,首要认识脊椎。脊椎是人体重要支柱,整个身体是靠脊椎支撑着, 从正面看是呈笔直形,从侧面看则是呈弯曲状S形。脊椎包括七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎、骶骨和尾骨,脊椎管道内满布神经线,脊骨对控制肢体活动神经线有保护作用。
颈椎是用来保护zhongyang神经线,把全身所有触觉感觉传递至大脑。七节脊椎骨组成的颈椎,上部ABC及第二节负责头部左右旋转活动,下部第三至第七节负责头部上下摆动。女患者颈椎下部出现错位,因此头向上望时动作显得困难,而由于错位脊骨压着周边神经线,她感到颈痛之外,亦有头痛及手麻痹。
不少人误以为按摩够大力就能消累,结果却是适得其反。脊医提醒,按摩是以纾缓身心压力为目的,不能以此作为治疗身体痛症,特别是颈椎及腰椎,更不能随意让按摩技师扭动。
文:王俊华脊医
作者为香港注册脊医