周太太已经有几个孙子，今年已经61岁，本来没有什么特别兴趣的她，自从有了智能手机以后，就很快迷上了「糖果游戏」。她说：「我是来看打机病，我知道我的病是打机引起的，我现在颈痛、头晕，有时后想吐，左手还有麻痹。我觉得自己飘飘浮浮的，好像在坐船一样。」我说：「我很欣赏你这么坦白，也很了解自己的病是什么引起的。那么到底是哪个游戏让你这么着迷呢？」她说：「就是那个糖果游戏嘛。」我说：「那么你有购买它裏面的道具吗？」她说：「我就是坚决不买它的道具，过不了关，一直一直的打下去，然后才有这个病。如果买道具了，早就过关了。我可能就没有病了。」我笑着说：「你想得太简单了，就算买道具过关了，它还会有新的关卡，还会推出糖果二代，糖果三代，你不会有终结的一天出现的。」她带着愤怒地说：「唉！我现在不玩了。什么都不看了。」

其实，近年智能手机的普及，的确有很多朋友患上这一系列症状的「手机病」，患者从十几岁到六十几岁都有。

严重致失禁

我说：「那么你可以做针灸治疗吗？」她说：「我来这儿就是要做针灸治疗的。我不想再晕下去，现在颈痛的非常厉害，有时腰也有痛，脚也会发麻。」我说：「那么你有大小便失禁吗？」她说：「那倒是没有。会这么严重吗？」我说：「因为你长时间拿着手机坐着玩，腰部承托你的重量，会引起神经受到压迫，有机会引起大小便失禁。现在腰痠腰痛、腿发麻，只是刚刚开始，有点坐骨神经痛症状。」

我先给她针颈部、肩部、腰部，缓解肌肉的炎症，减少肌肉的痉挛，让脊柱的肌肉放鬆。针灸后，我给周太太进行正骨的手法，无论进行平面颈部斜板法、胸椎旋转下压法、腰部斜板法，周太太的骨头全部喀咯喀咯地响起来。说明她椎体之间的小错缝非常多，因此才会产生这么多的颈痛、肩痛、头痛、头晕、呕吐、手麻。

我再处方了半夏白朮天麻汤加重剂量的生姜，进一步让她缓解头晕、呕吐的症状。覆诊时，她已经感觉手机病的症状显着地改善。对于退休人士来说，还是进行体育锻炼，如游泳、八段锦、太极拳、慢跑，这类运动对身心比较有益。如果出现手机病症状的人士，可以行颈部活动减轻颈部长期劳损，例如慢慢向左右旋转颈部、慢慢向上抬头、向前下低头等动作。轻轻按摩风池穴、太阳穴、合谷穴、外关穴都能缓解症状。

文：严耀坚中医师