我要真收工！近年弹性工作渐盛行，不少公司会鼓励员工灵活、自主地选择返工的具体时间，问题是人人返工时间有别，新安排可能换来全日无间断的e-mail、whatsapp追魂；唔覆又唔得，惟有硬着头皮「on call 24小时」！

全球打工仔的怨气，连美国普渡大学（Purdue University）管理学教授Ellen Ernst Kossek亦有听闻。她说工作风格可分成两种：Integrator（整合型）和Seperator（分隔型），前者可同时应付工作和个人生活，较习惯弹性工作，后者却要将工时分隔开。

员工各有风格，如何配合对方的时间，令部分人困扰。分隔者可能觉得整合者很不砖业，上班时做私事；整合者又觉得分隔者很自私，不肯额外献出私人时间。

作为不切不扣的分隔型打工仔，怎样隔绝疲劳轰炸？Ellen谓，解决之道在「砖心」。「工作完成时工作，休息时好好休息，隔绝令你分心的诱因。」準确实行，令同事把握好自己的风格。

她还提到几个方法，供打工仔借镜：

• 準备两部分别做工事、日常的电话，分开使用。
• 休息时，将电话关上。
• 工作以外保持「low-tech」，尽量远离互联网、电话，多与家人、朋友相聚。