真人cs-释放职场压力的好方法

发布时间: 2014-07-17 09:40      来源:拓展训练 http://www.tuozhanm.com        点击数:
工作压力递增、都市节奏太快,不是白领不小心,而是职场压力太大。有数据显示,中国约有70%的白领处于亚健康状态。而时下风行的各类减压方式,更是令身心俱疲的白领们深感迷茫。1993年3月9日,上海大众汽车有限公司总经理方宏跳楼身亡;2003年6月23日,温州市浙江东方集团副总经理朱永龙因长期精神抑郁自杀身亡;同年8月4日凌
 
 
 
 
工作压力递增、都市节奏太快,不是白领不小心,而是职场压力太大。有数据显示,中国约有70%的白领处于亚健康状态。而时下风行的各类减压方式,更是令身心俱疲的白领们深感迷茫。1993年3月9日,上海大众汽车有限公司总经理方宏跳楼身亡;2003年6月23日,温州市浙江东方集团副总经理朱永龙因长期精神抑郁自杀身亡;同年8月4日凌晨,韩国现代集团董事长郑梦宪跳楼归去;2005年4月8日晚,54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈(JanMalm)由于心脏骤停在京突然辞世。
伴随这些精英的离世,职场压力像块冰冷的石头一样横在人们心间。英国心理学家贝佛利曾说过:“过度疲劳的人是在追求死亡”。如果在Google上输入“白领减压”四个字,共得到36100项与之相关的结果。而每年中国有近45%的人觉得压力较大,有21%的人觉得很大,有3%的人觉得压力极大,濒临崩溃。现代职场就像一个巨大的稿压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等,这些状况都使我们感受到压力,影响我们的工作,严重者还可能导致我们出现精神问题。职场中工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感,这种紧张感就是我们所说的压力。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病。
 
所以当压力过大时,你怎么去释放?真人CS就是一种不错的选择!
真人CS是一种集运动与游戏于一体的紧张刺激的稿科技娱乐活动。位于公园和丛林中的战场,风景秀丽,空气新鲜,是放松身心的地点;同时在真人CS战斗中会有好多令你开心的场景,让你大笑不止,让人在不知不觉中忘却烦恼;再则真人CS有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,俗称脑内吗啡的Bendorphin,因此,真人CS有助于舒缓参加者的压力。
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