骨科医生为他进行电脑磁力共振扫描，发现他膝盖内四条韧带其中三条出现撕裂及两块半月板受到不同程度伤害。

滑雪橇是一块长约1.5至1.8米的板块，连接滑雪靴，当雪橇出现不寻常转动， 便会将力度加倍反映于膝盖韧带内，造成不同程度伤害。骨科医生为我朋友顺利完成手术，两个月后不用任何支撑也可自己步行，但他很希望这个冬天再次步上滑雪场，于是我建议他转玩滑雪板。

相对来说，滑雪板能减低膝盖严重受伤的机会，因滑雪板是将双腿固定于雪板内，形成三角型状态，就像我们小时候的玩具小兵一样，因此膝盖韧带所受的压力在发生意外时相对较低。

不过，滑雪板亦是一个稿危的运动，有可能伤害到胸腔、腹部、头部、腰椎和手部关节等。ABC常轻微受伤的部位是尾龙骨的ABC后一节，当使用滑雪板人士坐在雪地上，有机会压破尾龙骨ABC后一节，幸好这种情况通常不会造成严重的脊骨受损，但维持三至四个月的疼痛情况是在所难免的；胸腔肋骨截断亦经常出现，严重的话，亦有可能令肝脏破裂等。

因此，使用滑雪板时要用非常重的装备来保护自己，必须戴头盔及使用尾龙骨及膝盖护垫作保护；我的滑雪手套内亦藏一个支架，大大减少手部关节受伤机会。

滑雪运动是相当有趣和刺激，但保护设施和安全意识非常重要，不可缺少。我这朋友今次做足準备，在四天滑雪中没任何损伤，顺利完成这个冬季滑雪旅程。

作者为外科砖科医生

[email protected]