白小姐可怕冷了，但她十分爱美，总是喜欢穿超短热裤、 超短裙、低腰裤。虽然她披着开胸外套，领戴围巾，穿着时尚美观，可是她在空调底下冷得发抖、震颤。

长期受寒

我问她：「你那么怕冷，为什么还穿那么凉快呢？」她说：「我爱美嘛。我现在的问题是我来月经的时候非常痛，已经有十年了，痛得吃了止痛药还是要躺在床上不能动，疲倦得很，每个月都这样。可不可以给我调理一下呢？」

我说：「没问题，但是你要从饮食、穿着、作息上都要作出改变才行哦。请问你平常有运动吗？」她很不好意思的摇摇头。我再问她：「请问你平常有晒太阳吗？」

她低着头摇头。我再问她：「平常有吃鱼生、冰淇淋、啤酒、 冻饮吗？」她兴奋的点头。

我于是说：「从今天开始，
除了乖乖的吃药以外，还需要坚持做运动，穿能保暖的衣物，不可以受寒，多点晒太阳，不能吃生冷冰冻的食物，这样才能改善你的痛经哦。你天赋的体质就偏于寒，因而皮肤白皙而怕冷，多吃温热的东西也不会长痘痘。可是你经常吃生冷，又穿着少而长期受寒，因此产生了虚寒的体质，造成月经疼痛剧烈，经血不畅，寒阻血瘀。」

气虚血弱

她听了，点点头说：「对啊，我平常就是怕冷，手脚冰冷，手心汗出，平常很疲倦，睡觉不愿起床，这些都能改善吗？」我说：「这些都是气血虚弱，寒凝血瘀的表现，而且你因为经常吃生冷东西，引起轻度的脾虚。脾虚就是说脾胃的消化和吸收功能减弱了，运输气血和营养的速度缓慢，因而经常觉得疲倦，睡觉喜欢懒床。起床了也觉得非常疲倦，睡多了更加疲倦，而且会引起头痛。睡太多又腰痛，睡太少又不够。」

随后，我处方了「温经汤」和「四逆溏」给她，以温经散寒，回阳救逆为治疗原则。同时，给她针灸血海、关元、气海、足三里、百会。

她问我：「那么我吃的药每次都会一样吗？」我说：「不是的。现在先给你温经散寒，之后会给你滋补而调经，月经来潮时会用活血化瘀的药，让月经排出畅顺，经后需要再次气血双补。这样你的月经和身体才回好起来。」

感觉神奇

经过一个月的治疗，她再来覆诊的时候，乐滋滋地告诉我说：「我这次月经没有痛了，怎么会这样神奇呢？」我说：「不神奇啊，只是你没有好好治疗而已。」

她又问：「那么我还可以做什么让身体更好呢？」我说：「你可以参加三九天灸，进一步改善你虚寒的体质，提稿身体的体抗力。」

她说：「天灸？我有听过呀，对鼻敏感和哮喘很好啊，我也有用吗？」我答：「天灸对虚寒体质所引起的疾病都有一定的效果，而且医管局的临床试验证实了天灸能有效改善鼻敏感和哮喘。」

香港中医综合中心

[email protected]