奔跑吧！刘在锡（上）
韩国超人气综艺节目《Running Man》于去年8月份祕密来台录製节目，超过3000名粉丝到机场守候，争相目睹韩国主持天王刘在锡，粉丝暱称为「刘大神」的韩综主持天王魅力席捲全台。经历十年的淬鍊从没没无闻到现在的A咖主持人，究竟是如何办到的？
原本不被看好，而且还是一个害羞、有摄影机恐惧症的主持人，到底是如何翻红的？走红前的他，也曾经历过不受重视，就连去主持活动，主办单位还忘了事先把酬劳準备好，只好临时以大量零钱的活动入场费支付，这笔钱他又不能不收，大家都等着看他如何处置，结果手边刚好有塑胶袋，他马上将钱放进去。目前大红大紫的他，也曾遇过这么尴尬的情况。
除了记录刘在锡的演艺历程之外，于《十年淬鍊 刘在锡：从沉寂无闻到风靡亚洲》书中也归纳、分析「刘在锡艺能法则」的7大态度，整理出其独树一格的说话术。同时，绝少受访的刘在锡，砖访的记录不多，在金荣柱的努力下，特别整理出刘在锡曾接受媒体採访的「砖访大集合」，进一步揭露刘在锡的成功之道。
祕诀1 说不停练就好口才
虽然现在看这本书的也可能是艺人，但大部分的读者应该都不是才对。大家都不是在综艺节目中负责製造欢乐的搞笑艺人，更不可能是演员，所以在肢体搞笑上，多少是有jixian的。因此，如果想要博得某个人的笑容，大多也只能说说笑话而已。当然，偶尔运用肢体来表达，也会有不少助益；但如果太频繁地使用，很可能会被当成怪人呢。
就是要开口
有件事刘在锡从未间断过。无论颳风下雨、年轻时还是有了年纪、出名前或是成名后，无论如何都不曾中断过─那就是刘在锡的艺能武器─出一张嘴，说个不停。
只要给刘在锡一张椅子，他就能够没日没夜地说个不停。无论是在咖啡厅还是车子内，不分时间地点，他都能够聊很长一段时间。
究竟都是在聊什么样的话题，可以聊得这么起劲？即便是经过了十年的岁月，他还是没有展现过疲累的神情。感觉就像女孩们讲个电话，讲一个小时算是小儿科；讲了快要两个小时，才会说：「好吧，详细内容我们见面说吧！」
可能就是因为这样，刘在锡在二○一一年的网路社群调查中，被选为「跟奶奶聊天，ABC不会词穷」的。而说到滔滔不绝，《无限挑战》的班底可都是有练过的，从卢弘喆拿下第二名这点就可以证明。
如果硬是要说刘在锡滔滔不绝有什么缺点的话，可能就是他太爱说：「让我来说∼让我来说∼」这句话了吧。能一直说这句话，想必一定充满自信。毕竟一没拿个準，可能就得罪谁了。
这个情况就在《无限挑战》的赛艇特辑中发生过，一个下着雨并挑战做泡菜麵疙瘩的企画里，郑俊秧、郑埻夏在準备泡菜麵疙瘩时，因为工作人员太多，都没自信能够做好。这时刘在锡就自告奋勇说：「让我来∼」、「相信我就对了！」然后切了一堆洋葱，把它煮成泡麵了。
基本上，若想要使人发笑，首先必须会说话才行。为了要让口才变好，就必须努力地一直说；如果不开口讲，只是不断地看着书钻研话术，或一直在旁边看着别人说话，多少还是有侷限的。反正终究要开口，倒不如直接说出来反而更有进步的效果。
无论是家人、朋友，公司的同事也好，前辈或学弟妹也罢，多说说话吧。有对象的话就儘可能自然地交谈；孤身一人的话，自言自语也是不错的选择。当然，如果有伴当然是ABC了，不然可能看起来会有点不正常。
如果想要尝试独自一人对话，可以试着阅读报纸、书籍。读报纸时，如果假装自己是个主播的话，似乎会更有助益。其实 Gag Man 金九拉长年以来都不间断地这样练习着，他总是在开车时，打开新闻节目跟着一起朗诵。
男子沉默是美德，这老旧的观念早该被丢进垃圾桶了。口才又兼具机智与幽默，这样的男孩不可能有女孩会讨厌的─ Gag Man 的老婆们，一个个都是大美人，这就是ABC的证明。当然，做为参考值之一，我的老婆长得也相当标緻！
累积经验的三个方法
而说个不停这件事，若能在陌生人面前进行，就更加锦上添花了。一直被金济东称为老师的 Gag Man 房右政曾经被他问道：
「老师老师，如果想要在众人面前舌灿莲花地演说的话，应该怎么做才好呢？」
房右政的回答如下：「经验，经验，还是经验。除了经验的累积，别无他法。」
如同田中イ .ア（IdeaTanaka）的着作《口才好的人，那1％的祕密》所说，为了在别人面前侃侃而谈，累积经验是不二法门。走上舞台对着众人演说，对一般人而言其实并非难以实践，生活中就有许多方式可以让你这么做，这里有三个方法提供参考。
在陌生人的面前，之所以无法轻鬆自在地交谈，问题来自于对目光的恐惧。必须培养出能够忽视他人眼光的能力才行。那么，不如多利用电影院吧。
ABC近大家常去的电影院，多半都设备良好，观众席的倾斜角度也，就连ABC前排的位置，跟萤幕还是保持着相当的距离。当你进入电影院时，先别急忙找自己的座位，试着走到ABC前排的中间位置，然后稍微停下你的脚步，环视一下全场的观众席。这个瞬间，你就是讲师，而台下的观众们都正全神贯注地倾听着你的演说。试着去观察看看，那些座位上坐的都是什么人，然后试着感受他们的目光。当然，因为电影院灯光昏暗，没有人会特别去注意你。
就是因为这样，所以如果你放胆去试的话，一定会大有成效的。如果稍微培养出一点勇气，就实际来个一分钟的演讲吧。反正电影也还没开始，我想没人会说什么的。
第二个方式，就是深呼吸了。这同时也是个能够孰悉他人眼光的方式。坐电车的时候，试着自然地注视坐你对面的人吧。但注视一个人过久，可是会招来误会的，大家自己小心点啰。在电车中，模仿那些叫卖的小贩大声宣传，似乎也是个不错的方式。老实说，这也是许多立志成为 Gag Man 的练习生，经常使用的方法。
第三个方式，是面对初次见面的人说话的方式。尤其在接近午餐时间路过商店街时，特别容易看到。我很肯定在汝矣岛有不少像这样发着传单的工读生。
这些人总是必须以亲切的态度，回答所有的问题。所以不要嫌烦，请以ABC快的速度，在拿取传单的时候，跟对方搭讪吧。
「这间店什么ABC吃呢？」、「这间店该怎么去呢？」、「如果一群人去，需要团体预约吗？」根据你自己的想法，必能想出许多千奇百怪的问题。因为一切看起来都很自然，所以他们就是你ABC的练习对象，积极地去灵活运用吧。
当你的话语变得像子弹般快速时，自信感也会油然而生。这里有一个很好的範本：当刘在锡在主持《Happy Together》介绍单元时，也都像在念急速快口令一样。真心地盼望大家，能够在空闲的时间多练习。
虽然我现在也不是辩才无碍，但大学时期口齿真的很不伶俐。于是我每次遇到新的同学，就会试着在他们前面演说个五分钟；看到在运动场围成一圈的学生，也会逕自走过去，将我的想法传达给他们。如果在电车中跟别人对视的话，就会试着与他们搭话一分钟以上。
我的勇气究竟是从何而来的呢？似乎是因为有股被激发出来的急迫感。因为想说的话实在太多了，这似乎还挺有效果的。
根据金鼎运教授的说法，我们生来就是为了张嘴说出自己的想法而活的。女孩们藉由说个不停地聊天，肯定了自己的价值，在聊天的过程中，感受到幸福的滋润。
然而男孩们似乎就没接受过聊天这档子的教育了。不懂得说话的艺术，这点真是韩国男子的致命伤呀，明明女孩们都有说不完的话题呀！
讲到这里，也举了不少例子，这么一来，应该多少了解说个不停的重要性了。至于内容应该说些什么，不妨向刘在锡看齐吧。
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十年淬鍊 刘在锡：从沉寂无闻到风靡亚洲
是由韩国综艺节目作家金荣柱依据刘在锡过往经历撰述。 原本不被看好，而且还是一个害羞、有摄影机恐惧症的主持人，到底是如何翻红的？书中透露出刘在锡尚未走红前不为人知的祕辛
