我说：「很多机构都惨遇发梦员工，惟有寻求解决方法。」Sue奇怪问：「你也是受害者吗？」我答：「ABC是。」Sue续：「怎么回事？」我说：「我助手无论何事何地，上班或工作途中，都在发睏，不但影响工作与生产力，连累大家补镬已是习以为常。」Sue续：「问题出在哪裏？」我说：「她极嗜睡。」Sue不解，我续：「嗜睡或多寐，指不分昼夜，不分场地，随时都可以入睡，但呼之能醒，未几又再度入睡。有一些人即使晚间睡了12小时，在白天仍然感到很睏，难以控制地入睡，不但影响工作表现，同时造成社交和家庭困扰。中医将日间不可抗拒的入睡称为『突寐』；在进餐后或进餐中突发性入睡者称为『饭醉』。嗜睡是一种睡眠节律紊乱表现，属于中医学『多寐』、『嗜卧』範畴。」

嗜睡有因

Sue问：「是什么原因造成？」我答：「成因包括：1.盛困脾：寒湿内盛，困阻脾阳，脾失健运，湿阻中焦，困及脾土，运化失职，轻清不能上升，湿浊不能下降，清阳失宣，清窍蒙蔽，故表现嗜睡、胃脘痞闷、不思饮食或大便溏薄。2.痰热内阻：由于嗜食甘厚肥腻、思虑劳倦，导致邪热内盛，不得清解，煎熬津液，郁而生痰，痰阻经络，表现倦怠乏力、身重嗜睡、头痛而昏蒙重坠、眩晕、食欲不振或恶心呕吐等症状。3.肾阳不足：《灵枢．寒热病》篇说：『阳气盛则嗔目，阴气盛则瞑目』，说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰，同时伴有面色白、手足不温、怕冷、易出汗、腰膝痠痛、大便稀或小便清长等。由于阴盛阳衰，阳气无力从阴血中脱出，许多人在日常生活中喜欢赖床也都是出于这个原因。4.瘀阻脑络：多由心气虚、心阳虚或结构移位、头部外伤史等，导致血脉瘀滞，血行失运，脑络受阻且供血不良而精神痿靡、昏昏欲睡、头晕、头部刺痛、麻木或面色黧黑。5.中气不足：《脾胃论．肺之脾胃虚论》中云『脾胃之虚怠惰嗜卧』。食后困倦者常常兼见神疲乏力、语声低怯、头晕目眩和自汗等；尤其是在傍晚时，常有小腿肚子发胀、发硬等不适，此乃中气不足而下陷所致。」

Sue紧张地问：「那可怎样解决这班大懒虫？」我答：「针灸佐以磁疗。针灸：百会、四神聪、印堂、丰隆及足三里等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次为1疗程，可调神醒脑、和胃祛湿、补益气血。磁床：夜瞓生物医疗磁床，可调节脏腑与气血，从而醒脑开窍、安神定志与升举阳气。」

作者为注册中医