头晕是很多人曾有过的经验，有的是偶尔发作，有的则是整日头昏不清爽，轻微的只觉得虚晕或晕胀的不适，严重的则有如天旋地转、烦闷欲吐、步履蹒跚。这些症状在中医学上称「眩晕」。眩，视物黑暗不明、头觉昏乱；晕，感觉自身与周围景物旋转。两者并见，统称「眩晕」。

主要成因

风火上扰：《黄帝内经》着有「诸风掉眩，皆属于肝」，因平素阳盛火旺，肝阳上亢；或常有恼怒郁闷，气郁化火，耗伤肝阴，以致风阳内动，风火上扰所致。

阴虚阳亢：平素肾阴不足或热病久病伤阴，阴液不足，水不涵木，致肝阳上亢，目失濡润，头晕且双目乾涩。

心脾血虚：心脏神而主血脉，脾统血而藏意，凡劳心太过，思虑无穷，皆可伤及心脾，耗损气血；或大病大失血后，亦令气血不足。贫血或低血压患者常见于气血亏耗不能上荣头目，故头晕目花。

肾精不足：肾脏精生髓，为先天之本。先天不足或年老肾气衰弱，亏耗肾精。脑为髓之海，肾精亏耗则髓海不足，故见头晕。其与中气不足头晕之区别，在于本证有腰痠腿软、尿频等肾虚之徵。

痰浊中阻：由于饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，水榖精微运化失常，湿聚生痰；痰湿中阻，清阳不升，浊阴不降，故头晕嗜睡，且感沉重。

瘀血阻络：不管是动脉硬化、头颅骨移位或者头部曾有外伤，都可能导致脑部血液循环不良。病人除眩晕，还可见定点头痛、手脚发麻、失眠健忘、唇色紫暗、舌有瘀斑。

曾有病人因头晕脚软就诊，经诊断后发现她根本半点虚也没有，我细问她是否自行进补，她说是。因家人见她头晕就建议她多饮红枣水、炖花胶响螺汤。其实旁人一知半解，胡乱补身，以致她风热愈积愈重，上扰头部产生眩晕。

眩晕症因複杂的发病原因，病症发作呈突然性，让很多患者都无法正常生活与工作。各类型的眩晕可以单独出现，也可相互并见。踏入中老年后，肝阳引起的眩晕，病情严重可引起猝然晕倒，并发展为中风。故及时防治眩晕，对中老年人尤为重要。

若出现眩晕不适，可尝试针灸配合磁疗处理。

针灸：针刺百会、神门、风池、耳门、内关、合谷、足三里及关元等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次为一疗程，可熄风潜阳、补养气血、益肾养肝、疏调头部气机，使头面部经气流畅，眩晕症状即可消失。

磁疗：夜瞓生物医疗磁枕（负极），可有效将脑电波平定，抑制大脑皮层神经元的异常放电和过极反应，改善脑部的供血，能有效防病治病，阻断眩晕的出现，还可提稿脑部功能和思维能力。

文：谭莉英中医师

作者为注册中医师