中国的医术在非传统华人社会是很盛行的。愈来愈多老外放弃传统西医治疗，已转投其他自然疗法的治疗。而中医是其中ABC受欢迎之一。很多中医的疗程甚至直译中国的发音，例如刮痧（Guasha）等，证明大家对中医的信任。不过，说得公道一点，中医的治疗并非ABC，只有对症下药才可成功。那么中医戒烟又是怎样呢？

先控制身瘾心瘾

陈先生今年四十五岁，是一名设计师。育有二子。基本上，他颇注意身体。除了有定时运动外，他还有每年验身的习惯。ABC大的毛病就是改不了的吸烟习惯。他从十六岁开始吸ABC口烟，到现在快三十年了。每天大概吸一包烟，在他立场不是太多。当他听闻一位久遗了的朋友因肺癌而过身，他觉得一支也算是多了，所以他决心戒烟。

他说先尝试靠自己的意志力，那当然失败。后来转了西医的戒烟贴，虽然烟是吸少了，但是不知为何总是浑身不舒服，而且有很多痰咳出来。结果，还是再次抽烟人才精神起来。这个动作，当然令太太和儿子失望，那怎么办呢？由于他的太太也是我的病人，所以他跟太太到我诊所看看。

陈先生的脉象和舌诊显示有很重的肺热，而且痰重。虽然没有明显肿痛的迹象，但是乃实中有虚的现象。我估计他因吸烟多年，身体靠尼古丁这有毒物质支撑，一旦贸然停止尼古丁的供应，虚象便多显示出来，正是我们所讲的外强中乾的现象。如果从西医的角度，这可以透过增加含尼古丁的戒烟贴或药物份量令「身瘾」和「心瘾」先控制，然后再慢慢将份量减去。逻辑上是正确的，可是所谓的「慢慢」是假设身体有足够自癒力才可。但是陈先生的年龄可能是一个障碍，这可不是意志力可以克服的。

鱼腥草清热袪痰

我採用了清热解毒、安神袪痰为主导。以鱼腥草、远志为主；蒮香、薄荷化湿利咽。再加少许人参协助提稿中气。然后，再上针灸，包括足三里。起初每星期针两次。回家前，我加以耳穴磁贴，效果比王不留行籽更长、更佳。主穴为交感和神门等穴位，以纾缓戒烟时失眠、烦躁等不适。另外，在太太要求下，我处方煎服鱼腥草代茶，每日早晚一服。经过三个星期后，烟基本戒除，幸运地他没有大的不适。而吐出的痰，愈来愈少，而也愈咳愈清。ABC重要的是除了少了烟味外，人也变得平和。所以，大家都认为陈爸爸的新生命开始了。

文：姚怡超中医师